A székrekedés népi gyógymódjai
A cikk tartalma:
- A legjobb népi gyógymódok listája
- Gyorsan ható székrekedés receptek
- Gyógydíjak
- A kezelés integrált megközelítése
- Videó
Késleltetett, nehéz, szisztematikus elégtelen székletürítés vagy egyszerűen székrekedés olyan probléma, amellyel az utóbbi időben egyre többen szembesülnek. A bélmozgások korrekciójára használt gyógyszerek hosszú listája található. De nemcsak a gyógyszerek segítségével lehet normalizálni a székletet, a székrekedés népi gyógymódjai nem veszítették el jelentőségüket, és a betegek sikeresen használják. Gyors, de enyhe hashajtó hatásuk van, kevés mellékhatásuk van, és nem okoznak gyors függőséget.
A székrekedés elleni népi gyógymódok megfelelő megoldás lehet, ha helyesen alkalmazzák őket.
A legjobb népi gyógymódok listája
Otthon a székrekedéstől megszabadulhat a népi receptek segítségével. Ez a kezelés egyszerű és olcsó. A leghatékonyabbak a táblázatban bemutatott alapok.
| Név | A cselekvés mechanizmusa |
| Senna magyal (alexandriai levél, keskeny levelű kasszia), levél | Irritálja a vastagbél nyálkahártyájának receptorait, reflexszerűen stimulálja annak perisztaltikáját, felgyorsítja az ürítést és helyreállítja a gyomor-bél traktus normális működését. |
| Rebarbara hullámos, gyökér | A vastagbél kemoreceptoraira hatva fokozza a motoros funkciókat, serkenti az epe termelését és átjutását; gyulladáscsökkentő és burkoló hatást nyújt; adszorbeálja a méreganyagokat és baktériumokat. |
| Törékeny homoktövis (éger homoktövis, törékeny tövis), kéreg | Irritáló hatása van a vastagbél nyálkahártyájának receptor készülékére, ami hullámzó összehúzódások növekedését okozza; gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. |
| Len rendes (vetés), magvak | Hashajtó, burkoló, bőrpuhító, gyulladáscsökkentő és enyhe fájdalomcsillapító hatása van a bél nyálkahártyájára. |
| Búza, zab, rozskorpa | Az étkezési rostok fokozzák a vastagbél motilitását, eltávolítják a méreganyagokat és méreganyagokat, csökkentik a koleszterinszintet és növelik a bifidobaktériumok számát a belekben. |
| Aloe real (aloe vera), gyümölcslé | Serkenti a vastagbél perisztaltikáját, gyulladáscsökkentő hatású, javítja a nyálkahártyák regenerálódását. |
| Rowan, bogyók | Serkenti a vastagbél kontraktilitását, csökkenti a gázképződést, megköti és eltávolítja a méreganyagokat, valamint koleretikus hatású. |
| Kapor, magvak |
Az illóolaj, a kapormagokban található vitaminok és ásványi anyagok összessége serkenti az emésztőmirigyek szekrécióját, a bélmozgást és normalizálja az anyagcserét a szervezetben. |
Gyorsan ható székrekedés receptek
A székrekedés tüneteinek kiküszöbölése, amely a széklet visszatartásán túl magában foglalja az alsó hasi nehézséget, a túlzott gázképződést, az ingerlékenységet és a gyengeséget, ismerni kell a népi hashajtók adagolásának receptjeit és módszerét.
| Eszközök | Főzés módja | Adagolás | Ellenjavallatok |
| Senna gyógynövény | Öntsünk 5 g (1 púpozott evőkanál) összetört száraz leveleket forrásban lévő vízzel 100 ml térfogatban, hagyjuk vízfürdőben 25-30 percig, hűtsük le, szűrjük le, szobahőmérsékleten forralt vízzel 100 ml-re tesszük. | Vegyen be 100 ml-t naponta egyszer: éjszaka vagy reggel. Az átlagos kúra 5-7 nap. | Egyéni intolerancia, terhesség, bélelzáródás, a gyomor-bél traktus akut gyulladásos és fekélyes folyamatai, hólyaghurut. |
| Rebarbara gyökér | Infúzió: 2 evőkanál száraz zúzott gyökér öntsön 200 ml forrásban lévő vizet, hagyja 20 percig, engedje le. | Igyon 50-100 ml infúziót éjszaka. |
Egyéni intolerancia, terhesség, 14 éves kor, húgyúti és gyomor-bél traktus akut gyulladásos folyamatai, gyomor-bélvérzés, reuma, köszvény, diabetes mellitus. |
| Keserű tinktúra: a száraz gyökeret őröljük porrá egy kávédarálóban, öntsünk 70% alkoholt 1: 5 arányban, hagyjuk hűvös és sötét helyen 10 napig, szűrjük le. | Vegyünk 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt. | ||
| Homoktövis kéreg | Húsleves: tegyen 2 evőkanál zúzott kérget egy zománcozott edénybe, öntsön 250 ml forró vizet, forraljon forrásban lévő vízfürdőben 25-30 percig, szobahőmérsékleten hűtse le, szűrje le, a kapott levest forralt vízzel hozza eredeti térfogatára. | 70-100 ml-t szájon át naponta kétszer: reggel és éjszaka. Használat előtt rázza fel a húslevest. A kúra 6-7 nap. | Egyéni fokozott érzékenység, bélelzáródás, 12 év alatti gyermekek, terhesség, szoptatás, gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei, magas testhőmérséklet. |
| Lenmagot | Infúzió: öntsön 1 teáskanál teljes magot 250 ml forrásban lévő vízzel, jól csomagolja be, 4-6 órán át ragaszkodjon hőhöz, ne szűrje le. | Igyon 100 ml-t étkezés előtt naponta 1-2 alkalommal. | Egyéni intolerancia, bélelzáródás, kolelithiasis, kolecystitis, gyomor, bél gyulladásos és fekélyes folyamatai. |
|
Búzakorpa, zabkorpa |
Öntsön 30 g terméket 250 ml forrásban lévő vízzel, fedje le, álljon 60 percig, ossza fel 3 részre. | Fogyasszon (1 részt) étkezés előtt 30 perccel naponta 1-3 alkalommal. Igyon minden adagot egy pohár vízzel. | A gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei, a gyomorfekély és a nyombélfekély. |
| Este öntsön 200 ml kefirt 30 g száraz korpába, hagyja állni reggelig. | Egyél reggel, mint első reggelid egy pohár vízzel. | ||
| Aloe juice | Mossa meg az aloe leveleket, vágja le róla a héjat egy éles késsel, nyerjen levet a pépből, amelyet sok receptben gélnek hívnak (a név a keletkező folyadék vastagságának köszönhető). | 10 ml (2 teáskanál) reggel, éhgyomorra, majd ebédidőben és este, egyenként 10 ml étkezés előtt 30 perccel. A gél kellemetlen ízű, gyümölcslével vagy vízzel hígítva használható. | Intolerancia, terhesség, bélelzáródás, tisztázatlan etiológiájú hasi fájdalom, gyomor, bél gyulladásos betegségei, veseelégtelenség. |
| Rowan bogyók | A szükséges hatékony intézkedést szirup használatával érjük el: az érett gyümölcsöket egy tiszta üvegbe tesszük, megszórjuk cukorral (a kívánt arány 1: 1), és szobahőmérsékleten hagyjuk 3-4 hétig. Öntsük a kapott szirupot egy sötét üvegtartályba, adjunk hozzá alkoholt (50 ml / liter szirup). | Fogyasszon 30 ml-t (2 evőkanál) naponta egyszer: reggel éhgyomorra vagy éjszaka, legkorábban étkezés után 2 órával. | Fokozott egyéni érzékenység, hipotenzió, nők terhessége, magas savtartalmú gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, fokozott véralvadás. |
| Kapros magok | Húsleves: 1 evőkanál apróra vágott magot, öntsön 250 ml forrásban lévő vizet, tartsa a keveréket vízfürdőben 15 percig egy zománcozott tálban, hűtse le, szűrje le. | Adagolás felnőtteknek: 50–70 ml 10-15 perccel étkezés előtt naponta háromszor. Idős betegek naponta háromszor 100 ml-t isznak, a gyermeknek naponta háromszor 25-30 ml-re van szüksége. | Allergiás megnyilvánulások a gyógyszer szedésekor, alacsony vérnyomás, terhesség. |
A kapor mag főzete a székrekedés hatékony orvossága
Gyógydíjak
Székrekedés elleni termékek előállításához gyógyszerdíjakat is felhasználhat.
| Gyűjtemény összetétele | Recept | Adagolás |
| Homoktövis kéreg 50 g, édesgyökér 25 g, ánizs és édeskömény gyümölcse egyenként 10 g | Őröljük le a keveréket, tegyük zománcozott edénybe, öntsünk forró vizet (1 l), hagyjuk vízfürdőben 10-15 percig, hűtsük le, szűrjük át cheesecloth-on. | Vegyen be 100 ml-t reggel étkezés előtt, este pedig legkorábban étkezés után 2 órával. |
| Homoktövis kéreg, fekete bodza virágok, 25 g édeskömény gyümölcs, 10 g ánizs gyümölcs | Az összetevőket ledaráljuk, 500 ml forrásban lévő vízzel felöntjük, 10-15 percig vízfürdőben hagyjuk, szobahőmérsékleten lehűtjük, lecsepegtetjük. | Fogyasszon fél pohár naponta 2 alkalommal: reggel étkezés előtt, este 2 órával a vacsora után. |
| Joster gyümölcs 20 g, édeskömény gyümölcs 10 g, kapormag 10 g | A keveréket őröljük egy zománcozott tálban, öntsünk 2 csésze forrásban lévő vizet, tartsuk vízfürdőben 10 percig, hagyjuk kihűlni, szűrjük le. | Használjon 100 ml-t reggel étkezés előtt vagy lefekvés előtt. |
A kezelés integrált megközelítése
A székrekedést mind gyógyszerkészítményekkel, mind tabletta, kapszula, szirup és hashajtók formájában készítheti el. Segítségükkel nem azonnali, hanem gyors eredmény érhető el. Ez azonban csak átmeneti hatás. A krónikus székrekedés megszabadításához szüksége van:
- egyensúlyozza az étrendet;
- diéta kialakítása;
- elegendő folyadékot fogyaszt (napi 1,5-2 liter);
- kerülje a fizikai inaktivitást.
Csak az integrált megközelítés garantálja a normális bélműködést.
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
