Fogyás elleni népi gyógymódok
A fogyás a legtöbb nő célja, amely plasztikai sebészet, fogyókúrás gyógyszerek, szalonkezelések, megerőltető testmozgás és diéta, valamint alternatív gyógyászat alkalmazásával jár. A fogyásnak, a fogyás minden lehetséges módja között a népi gyógymódoknak több előnyük van, mint hátrányuk. Tehát például a plasztikai sebészet meglehetősen drága öröm, ráadásul egy ilyen beavatkozás nem mindig jár pozitív eredménnyel, a fogyókúrás tabletták rossz hatással vannak a belső szervekre, különösen a gyomorra, használatuk bélrendellenességekhez és gyomorhuruthoz, valamint súlyos a diéták önmagukban károsak az emberi egészségre. A fogyás népi gyógymódjai teljes egészében természetes összetevőkből állnak, ezért nincsenek káros hatással az emberi egészségre.
Sok nő, akit érdekel, hogyan lehet eltávolítani a hasat a fogyás népi gyógymódjaival, hasznos lesz tudni, hogy a természetes méz hozzájárulhat e vágy teljesítéséhez. Ez a termék segíthet a lapos hasért folytatott küzdelemben, és mind belső, mind külsőleg, masszázs vagy pakolás közben használható. A méz belsőleg, oldott formában (1 evőkanál meleg vízben), éhgyomorra, citromlével bevéve helyreállítja a test működését, eltávolítja a méreganyagokat, javítja az összes szerv működését, erősíti az immunrendszert és aktiválja az epe felszabadulását. A homoktövis kéreg, a búzafű rizómák, az édesgyökér, a medveszőlevél, a háromszínű ibolya és a borsmenta gyógynövény keverékéből készült fürdők szintén segítenek a gyomor eltávolításában. Ez a karcsúsító fürdő felgyorsítja az anyagcserét.
Továbbá azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan lehet eltávolítani a hasat népi gyógymódokkal, segíthet egy hula-karika használata, amely szinte minden otthon megtalálható. Segít a hasi izmok erősítésében és a testzsír csökkentésében, valamint masszírozza az oldalakat, a hátat és a hasat.
Népi receptek a fogyáshoz
A fogyás népi gyógymódjait széles körben használják azok, akik fogyni akarnak. A fogyás módszerének kiválasztásának pozitív szempontjai, hogy a népi gyógymódokban használt anyagok nem károsítják a testet, hanem éppen ellenkezőleg, pótolják a vitaminok és ásványi anyagok hiányát. A fogyás hagyományos gyógyszere a különféle teák, gyógynövények, növények, zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék.
Ősidők óta a nők gyógynövényes infúziókat és teákat használtak számos betegség kezelésére, beleértve a fogyást is. A fogyás népi receptjei, amelyek fő összetevői a gyógynövények és a különféle növények, a következők:
- Pitypang tea - 2 evőkanál szárított vagy friss pitypangleveleket egy agyagcsészébe öntünk, és 200 ml forrásban lévő vizet öntünk, majd meleg helyen 7-8 órán át infundáljuk. A kész teát szűrjük, és a nap folyamán 1,5 óránként 2 kortyonként fogyasztjuk. Az ilyen pitypangtea csökkenti az étvágyat, ami miatt fogyás következik be;
- Hét gyógynövény tea - 1 levél széna, 3 teáskanál koriander és homoktövis kérge, 2 ek. háromlevelű ibolya, medveszőlő és borsmenta levél és 1 ek. A szárított kamillát 1,5 liter forrásban lévő vízbe öntjük, éjszakán át hagyjuk és reggel leszűrjük. A kész infúziót egész nap részeg, amint megjelenik a szomjúság. A fogyás ilyen népszerű receptjének eredménye egy hónap napi napi teafogyasztás után várható;
- Öt gyógynövény tea - 1 evőkanál erdei mályva és levendula virág, 3 evőkanál szárított levelek széna és csalán és 5 evőkanál. a füstöt alaposan összekeverik és őrlik egy kávédarálóban. 1 evőkanál. a kapott keveréknek 200 ml forrásban lévő vízzel kell rendelkeznie, ezért ha 1 liter mennyiségű infúziót szeretne készíteni, akkor 5 evőkanál kell használnia. A gyógynövényeket forrásban lévő vízzel öntjük és 2-3 órán át infúzióval töltjük, lehetőleg termoszban. A kész folyadékot szűrjük és naponta 3-szor fogyasztjuk fél pohárral fél órával étkezés előtt. Ha egy személy napi 5 étkezést tart be, akkor a gyógyteát naponta ötször isszák. A fogyás népi gyógymódjának szedése 2 hét, amely után kimerítő étrend és edzés nélkül 1,5-2 kg-tól megszabadulhat;
- Gyömbér tea - egy gyömbér gumót dörzsölnek egy durva reszelőre, majd 3 evőkanál. a reszelt gyömbért 1,2 liter forrásban lévő vízbe öntjük és 5-6 evőkanálnyit adunk hozzá. édesem. Az infúziót leszűrjük, és a kész gyömbérteához egy csipet fekete borsot, 4-5 ek. narancs- vagy citromlevet és egy csipet zúzott mentát, és forrón fogyasztják. A gyömbér tea, mint a fogyás népi gyógymódja, segít egy hónap alatt 3 kg súlyfelesleg leadásában, emellett javítja a látást és a memóriát, tonizálja és fokozza az emésztést;
- A kaukázusi hellebore olyan növény, amely képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól, normalizálni a gyomor-bél traktus munkáját és az anyagcserét. Annak érdekében, hogy egy étkezéshez elkészítsük a kaukázusi üszög infúzióját, öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet egy evőkanál (nem több) fölé, és hagyjuk 15-20 percig, majd szűrjük le és igyuk 2 órával étkezés előtt. Ezt a népi fogyás módszert 6 hónapig kell naponta alkalmazni, mivel használatának hatása nem azonnal jelentkezik, de az eredmény kitartó lesz, és az elveszített kilogramm nem tér vissza.
A növények és gyógynövények mellett a párolt hajdina zabkása a fogyás népszerű módszere, amellyel alaposan megtisztíthatja a testet és jelentősen lefogyhat. A hajdina mono-étrendnek azonban vannak hátrányai is - a lefogyott súly gyorsan visszatér, amint a megszokott ételek belekezdenek az étrendbe.
A fogyás másik hatékony alternatív gyógyszere a citrom, amely sárgabarackkal, görögdinnyével vagy gyömbérrel kombinálva elősegíti a fogyást. Ahhoz, hogy citromot készítsen sárgabarack fogyókúrás itallal, 1 csésze citromlevet és 1 csésze baracklét kell összekevernie egy üveg vagy kerámia edényben. A kész folyadékot étkezés előtt fél órával kell bevenni naponta 3-szor.
Hagyományos étrend fogyáshoz
Az infúziók, a gyógyteák, a fürdők és a masszázsok mellett léteznek olyan népi étrendek is, amelyeket nem a táplálkozási szakemberek dolgoztak ki, ezért sok vitát okoznak hasznosságukkal kapcsolatban. Alapvetően ezek közé tartoznak a különféle diéták (hajdina, rizs, hagymalevesnél), amelyek nagyon szigorúak, ezért nem szabad 5 napnál tovább maradni rajtuk. Néhány népszerű étrend nagyon népszerűvé vált - a vércsoport-diéta, a Kreml-diéta vagy a japán étrend, de tudományos érvényességük továbbra is kérdéses, mivel nem táplálkozási szakemberek fejlesztették ki őket, ezért, mint bármely más diéta, előbb vagy utóbb károsítja a szervezetet … A népi étrend követése helyett jobb, ha betartja az egészséges étrendet, amelyet követve az embernek soha nem kell éheznie vagy megtagadnia kedvenc ételeit,mivel mindent mértékkel lehet fogyasztani. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend testmozgással kombinálva sokkal jobb eredményeket érhet el, mint a hagyományos fogyás módszerek.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
