Csirke Tojás (sárgája) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Csirke Tojás (sárgája) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Csirke Tojás (sárgája) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Csirke Tojás (sárgája) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Csirke Tojás (sárgája) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, November
Anonim

Csirke tojás (sárgája)

A tápérték Adag csirketojás (sárgája) 100 g Mennyiség adagonként Kalória 322 Zsíros kalória 238,86 % Napi érték * Összes zsír 26,54 g 41% Telítsd zsír 9,55 g 48% Többszörösen telítetlen. zsírok 4,2 g Egyszeresen telítetlen. zsír 11,74 g Koleszterin 1085 mg 362% Nátrium 48 mg 2% Kálium 109 mg 3% Összes szénhidrát 3,59 g 1% Cukor 0,56 g Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 15,86 g 32% A-vitamin 152% B6-vitamin 18% B12-vitamin 33% D-vitamin 30% Tiamin 12% Vas 15% Kalcium 13% Magnézium 1% Foszfor 39% Cink 15% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Csirke tojás (sárgája)
Csirke tojás (sárgája)

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 322 kcal-t?

Séta 81 perc
Kocogás 36 perc
Úszás 27 perc
Kerékpár 46 perc
Aerobic 64 perc
Házimunkák 107 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

A főtt csirke kalóriatartalma csak 137 kcal, ezért ennek a baromfinak a húsa a napi étrendbe bevehető diétás termékek közé tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses csirke szalonna McDonalds - kalóriatartalom 665 kcal / 100 g. Fehérjék - 27 g, zsírok - 37 g, szénhidrátok - 61 g