Szárított menta
A tápérték |
---|
Adag Szárított menta 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 285 Kalória zsírból 54,27 |
% Napi érték * |
Összes zsír 6,03 g 9% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 344 mg 14% |
Kálium 1924 mg 55% |
Összes szénhidrát 52,04 g 17% |
Élelmi rost 29,8 g 119% |
Fehérjék 19,93 g 40% |
A-vitamin 212% |
B6-vitamin 129% |
Tiamin 19% |
Vas 486% |
Kalcium 149% |
Magnézium 151% |
Foszfor 28% |
Cink 16% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 285 kcal-t?
Séta | 71. perc |
Kocogás | 32 perc |
Úszás | 24 perc |
Kerékpár | 41 perc |
Aerobic | 57 perc |
Házimunkák | 95 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.