Sült Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Sült Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Sült Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sült Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sült Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: 11 доказанных преимуществ чеснока для здоровья! 2024, Szeptember
Anonim

Sült hagyma

A tápérték Adag sült hagyma 100 g Mennyiség adagonként Kalória 251 Kalória zsírból 121,5 % Napi érték * Összes zsír 13,5 g 21% Telítsd zsírok 3,6 g 18% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 312 mg 13% Kálium 342 mg 10% Összes szénhidrát 27,4 g 9% Cukor 23,5 g Élelmi rost 5,8 g 23% Fehérjék 4,5 g 9% C-vitamin 15% Niacin 2% Tiamin 5% Vas 11% Kalcium 7% Magnézium 8% Foszfor 14% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

Sült hagyma
Sült hagyma

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 251 kcal-t?

Séta 63 perc
Kocogás 28 perc
Úszás 21 perc
Kerékpár 36 perc
Aerobic 50 perc
Házimunkák 84. perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: