Főtt Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Főtt Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Főtt Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, Szeptember
Anonim

Főtt hagyma

A tápérték Adag főtt hagyma 100 g Mennyiség adagonként Kalória 44 zsír kalória 1.71 % Napi érték * Összes zsír 0,19 g 0% Telítsd zsírok 0,031 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,073 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,027 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 3 mg 0% Kálium 166 mg 5% Összes szénhidrát 10,15 g 3% Cukor 4,73 g Élelmi rost 1,4 g 6% Fehérjék 1,36 g 3% B6-vitamin 6% C-vitamin 9% Tiamin 3% Vas 1% Kalcium 2% Magnézium 3% Foszfor 4% Cink 1% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Főtt hagyma
Főtt hagyma

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 44 kcal-t?

Séta 11 perc
Kocogás 5 perc.
Úszás 4 percig
Kerékpár 6 perc
Aerobic 9 perc
Házimunkák 15 perc.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: