Mennyi ideig tart a menopauza
A cikk tartalma:
- A menopauza kezdetének időzítése
-
Meddig tart a menopauza a nőknél?
- Premenopauza
- Változás kora
- Posztmenopauza
-
Hogyan nyilvánul meg
- Korai tünetek
- Mérsékelt tünetek
- Késői tünetek
- Hogyan lehet megkönnyíteni a menopauza lefolyását
- Videó
A menopauza egy nő élettani periódusa, amelyet a petefészkek női nemi hormontermelésének fokozatos csökkenése jellemez. Néhány nőnél ez az időszak könnyű, kifejezett kényelmetlenség nélkül, másokban a menopauza megnyilvánulásai hangsúlyosabbak és jelentősen megzavarják az általános jólétet. Az, hogy a menopauza mennyi ideig tart, sok tényezőtől függ - a szervezet egyéni jellemzőitől, az öröklődéstől, a megjelenésének idejétől, az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlététől.
A Climax mindenki számára különböző módon, átlagosan 5-8 évig tart
A menopauza kezdetének időzítése
A menopauza általában 50 éves korban következik be, ebben az esetben annak időben történő megjelenéséről beszélünk. Időszerű menopauza esetén a nő 45-47 éves korában szembesülhet a menopauza első megnyilvánulásaival.
Az utóbbi időben azonban egyre több nő szembesül a menopauza korábbi életkorával. Ennek oka lehet rossz ökológia, dohányzás, nőgyógyászati és endokrin betegségek.
Korától függően a következő menopauza típusokat különböztetjük meg:
- koraszülött - 40 éves kora előtt fordul elő;
- korai - akár 45 év;
- időszerű - 45–55 éves;
- későn - 50 év után.
Ebben az esetben a menopauza tünetei általában több évvel a menstruáció megszűnése előtt kezdődnek.
Külön figyelembe vesszük a mesterséges menopauzát, amelynek oka nem a petefészkek hormontermelő funkciójának kihalása, hanem a méh mellékekkel történő műtéti eltávolítása.
Meddig tart a menopauza a nőknél?
A menopauza időtartama az egyes jellemzőktől függően nagyban változik. A menopauza időtartamát befolyásolhatja az öröklődés, a születések száma, a rossz szokások (különösen a dohányzás), az ezzel járó betegségek és a test általános állapota. A menopauza átlagosan 5-8 évig tart a petefészkek ösztrogéntermelésének csökkenésétől. A menopauza lefolyása 3 periódusra osztható - premenopauza, menopauza és posztmenopauza.
Premenopauza
A menopauza első tünetei a menopauzás átmenet során jelentkeznek. Ebben a szakaszban a petefészkeknél csökken a nemi hormonok termelése, azonban az ösztrogénhiány még nem túl hangsúlyos. A nő teste megpróbál alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. A menopauza fő megnyilvánulása a menstruációs ciklus megsértése - időtartama megváltozik, a menstruáció szabálytalanná válik. Egyéb tünetek jelentkezhetnek, de enyhe formában. A nők általában 45 évesen tapasztalják a menopauza előtti változásokat. A premenopauza időtartama átlagosan 3-5 év.
Változás kora
A menopauza az utolsó spontán menstruáció idején kezdődik és 12 hónapig tart. Az utolsó menstruáció ténye 1 év után visszamenőleg megállapítható. A legtöbb menopauza 50 éves korban következik be. Ezt a stádiumot a petefészkek hormontermelő funkciójának kihalása jellemzi, a vér ösztrogénszintje élesen csökken. Az ösztrogén hiánya a klimaxos szindróma kialakulását okozza. A menopauzás időszakban a menopauza korai tünetei kifejezettek - hőhullámok, pszichoemotikus zavarok, súlygyarapodás, a bőr változásai. A klimaxos jelenségek hangsúlyosabbak a menopauza éles megjelenésével, amikor a testnek még nem volt ideje alkalmazkodni a nemi hormonok hiányához.
Posztmenopauza
A menopauza kezdete után 1 évvel a nő életében új időszak kezdődik - a menopauza után. A posztmenopauza körülbelül 75 éves korig tart, amikor az ösztrogéntermelés teljesen leáll. A menopauza tünetei azonban korábban eltűnnek. A hőhullámok és az érzelmi zavarok még 1-2 évig zavarják a posztmenopauzás nőt, majd a menopauza véget ér. A posztmenopauzás nőknél azonban nagyobb a kockázata a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának.
Hogyan nyilvánul meg
Néhány nőnél a menopauza fiziológiás, zavaró tünetek nélkül. De mégis sok nő szembesül a menopauza megnyilvánulásával. Minden változás megjelenése ösztrogénhiánnyal jár, a menopauza idején minden ösztrogénfüggő szerv szenved - a méh, az emlőmirigyek, az urogenitális traktus, az agy, a bőr, a szív és az erek, a csontok. Minden felmerülő tünet 3 csoportra osztható: korai, közepes és késői.
Korai tünetek
A menopauza korai jelei már a premenopauzában is megjelennek. Idetartoznak autonóm és neuropszichiátriai megnyilvánulások.
Az autonóm rendellenességek fő jele a hőhullámok. A hőhullámokat éles hőérzetnek érezzük, amely főleg a test felső felében lokalizálódik. A hőhullámok alatt fellépő hőérzet fokozott izzadással járhat. Egyéb autonóm rendellenességek a következők:
- vérnyomás-túlfeszültségek;
- ortosztatikus hipotenzió;
- szédülés, hirtelen gyengeség;
- túlzott izzadás.
A korai tünetek közé tartozik a neuropszichiátriai szindróma is - a hangulatváltozások és a kognitív rendellenességek. A klimaxos szindrómát hirtelen hangulatváltozások, fokozott ingerlékenység és fáradtság, alvási problémák jellemzik. Egy nő ebben az időszakban kezdi észrevenni, hogy néhány apróság, amelyeket korábban meglehetősen nyugodtan érzékeltek, most könnyekre vagy agresszióra fakadnak. A kognitív funkciók károsodtak: nehezebb koncentrálni és emlékezni az új információkra.
Mérsékelt tünetek
A középtávú tünetek közé tartoznak az urogenitális rendellenességek és a bőrelváltozások. Az urogenitális rendellenességek az urogenitális rendszer alsó részeiből származó tünetek komplexuma. A menopauzás nők a következő urogenitális tüneteket tapasztalhatják:
- szárazság a hüvelyben;
- dyspareunia (fájdalom közösülés közben);
- égés és viszketés a hüvelyben;
- vizelettartási nehézség;
- gyakori vizelési inger.
A bőr szárazabbá és vékonyabbá válik, rugalmassága csökken, ráncok jelennek meg. Az anyagcsere változásai miatt a nő gyorsan hízhat, míg a zsír főleg a hasban rakódik le.
Késői tünetek
A késői tünetek a menopauza után akár 5-10 évvel is jelentkezhetnek. Ide tartoznak a kardiovaszkuláris rendszer és a csontszövet változásai.
A menopauza utáni első években csontvesztés következik be, amely a szervezet ösztrogénhiányával jár. A csontok törékennyé válnak, ami csontritkuláshoz és idős korban gyakori törésekhez vezet.
Hogyan lehet megkönnyíteni a menopauza lefolyását
A menopauza megjelenését lehetetlen teljesen megakadályozni, mivel ez egy nő életének fiziológiai szakasza. De a menopauza kezdetének késleltetése vagy lefolyásának megkönnyítése teljesen lehetséges. Meg kell érteni, hogy a reproduktív kortól kezdve el kell kezdenie vigyáznia egészségére. Fontos rendszeresen felkeresni egy nőgyógyászt, aktív életmódot folytatni, sportolni és helyesen étkezni.
A testmozgás segít kezelni a menopauza tüneteit
A kezelés több összetevőt tartalmazhat: fitoösztrogének szedése, tüneti kezelés és hormonpótló kezelés.
| Kezelési módszer | Magyarázat |
| Fitoösztrogének | Néhány növény és étel fitoösztrogént - növényi ösztrogént tartalmaz. Fogadásuk némileg megkönnyíti a klimaxos szindróma lefolyását, azonban a fitoösztrogének nem képesek teljes mértékben kielégíteni a test szükségleteit. A fitoösztrogének megtalálhatók a lenmagokban, a teljes kiőrlésű gabonákban és a korpában, a borsóban, a babban és a lencsében. |
| Tüneti kezelés |
Néhány tünet enyhítésére gyógyszereket írnak fel: 1. Antidepresszánsok (szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók) depressziós rendellenességek és más pszicho-emocionális rendellenességek kezelésére. 2. Biszfoszfonátok csontritkulás kezelésére. 3. Helyi ösztrogének urogenitális rendellenességek kezelésére. |
| Hormonpótló terápia |
Súlyos menopauza esetén szisztémás hormonpótló kezelést írnak elő - az ösztrogének belső bevitelét. A helyettesítő terápia lehetővé teszi az ösztrogénhiány kompenzálását, ami a menopauza tüneteinek megszüntetéséhez vezet. Többféle hormonális gyógyszer létezik: 1. Az ösztrogén monopreparátumai - mesterséges menopauzában szenvedő nőknek írják fel (a méh kiegészítéssel történő eltávolítása után). 2. Két- és háromfázisú ösztrogént és gestagént tartalmazó kombinált készítmények - a menopauza korai szakaszában lévő nőknek írják fel. 3. Ösztrogént és gestagént tartalmazó egyfázisú kombinált készítmények - posztmenopauzás nőknél írják fel. |
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
