Hogyan lehet elkerülni az ekcéma fellángolását: 7 szabály
Az ekcéma nem fertőző bőrelváltozás, amelyet súlyos viszketés, bőrpír, sírás, kéregképződés és hámlás jellemez. Ez egy nagyon gyakori betegség: a különböző eredetű ekcéma az összes bőrbetegség csaknem 40% -át teszi ki.
A betegség egyik legkellemetlenebb tulajdonsága visszatérő jellege. Nincs radikális módszer az ekcéma kezelésére: a betegnek időszakosan meg kell küzdenie az exacerbációkkal, de általában nincs teljes gyógymód. Szerencsére csökkentheti az ekcéma fellángolásának gyakoriságát. Beszéljünk azokról az intézkedésekről, amelyek ebben segítenek.
Forrás: depositphotos.com
Vízi eljárások elvégzése
Az ekcémában szenvedők számára a napi zuhany alapvető fontosságú. Fontos azonban, hogy csak meleg vízzel mosson be alkalmi szappant, durva kefét vagy mosogatórongyot. Kímélő kozmetikumokkal (balzsam vagy tej) legfeljebb heti 2-3 alkalommal tisztíthatja a bőrt.
Forrás: depositphotos.com
A bőr hidratálása
Az ekcéma által érintett bőr állandó, kíméletes hidratálást igényel. Erre a célra használjon krémet (gyermekek vagy hipoallergén felnőttek számára) vagy kozmetikai vazelint. A kezek bőrét minden mosás után kezelni kell, az arc és a test felületét pedig naponta legalább háromszor. Gondosan válasszon kozmetikai termékeket, előzetesen tesztelje azokat, és vegye figyelembe az egyéni intolerancia lehetőségét.
Az ekcémás betegek számára ellenjavallt alkoholtartalmú termékek (testápolók, toalettadagolók stb.) Használata, mivel ezek kiszárítják a bőrt.
Forrás: depositphotos.com
Bőrvédelem irritáció ellen
A betegség minden szakaszát rögeszmés viszketés kíséri, de nem fésülheti meg az érintett területeket. Ha a beteg figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt, a bőrét apró sebek és repedések borítják, amelyek hozzájárulnak egy bakteriális vagy gombás fertőzés hozzáadásához.
A kellemetlenség csökkentése érdekében használjon krémet vagy mentolos kenőcsöt. A beteg alvás közben önkéntelenül is megkarcolhatja az érintett bőrt. Ebben az esetben ajánlott éjszaka speciális kozmetikai kesztyűt viselni.
Forrás: depositphotos.com
A megfelelő ruhák kiválasztása
Az ekcémás ember ne viseljen feszes fehérneműt és ruházatot. Fontos, hogy puha, hipoallergén szövetből készült, laza ruhát válasszon, előnyben részesítve a finom természetes selymet, pamutot és a gyermekruhák kötésére tervezett gyapjúfonal-fajtákat.
Az új ruhákat baba szappannal vagy mosószerrel meg kell mosni, és többször alaposan ki kell öblíteni, mielőtt viselnénk. Speciális hipoallergén öblítők és öblítők használata ajánlott.
Forrás: depositphotos.com
Az allergénekkel való érintkezés hiánya
A modern elképzelések szerint az ekcéma számos tényező eredménye, amelyek felsorolásában az örökletes hajlam az allergiára és az allergének fokozott érzékenysége kiemelt helyet foglal el. Van még egy különféle betegség is - a foglalkozási ekcéma, amely a vegyiparban, a gyógyszeriparban és az élelmiszeriparban dolgozó embereket érinti.
Az ekcémás betegnek kerülnie kell olyan tárgyakkal és anyagokkal való érintkezést, amelyek súlyosbíthatják a betegség megnyilvánulásait: erősen allergén ételeket, háztartási vegyszereket, építőanyagokat, szöveteket, pollent, állati szőrt stb. …
Forrás: depositphotos.com
A hőmérsékleti viszonyoknak való megfelelés
Az ekcéma által érintett bőr rendkívül érzékeny a hőmérséklet-változásokra. Hipotermiával vagy a test túlmelegedésével a betegség tünetei fokozódnak. Ezért a páciensnek gondosan figyelnie kell a nappali mikroklímáját és a zuhanyozáshoz vagy mosáshoz használt víz hőmérsékletét (ennek kissé magasabbnak kell lennie, mint a szobahőmérséklet). Mielőtt kifelé menne, kenjen védő krémet a bőrre.
Forrás: depositphotos.com
A stresszel való megbirkózás
A szorongás, az idegesség és a depressziós hangulat negatívan befolyásolja a test védelmi rendszerének állapotát: az alvás romlik, az étvágy csökken, az ekcéma megnyilvánulásai fokozódnak. Az ebben a betegségben szenvedőknek lehetőség szerint kerülniük kell a stresszes helyzeteket, és ha szükséges, pszichológustól kell segítséget kérniük.
Forrás: depositphotos.com
Az ekcéma gyakran kíséri a hormonális és immunrendszeri rendellenességeket, a gyomor-bél traktus rendellenességeit, fertőző betegségeket, neurózisokat és depressziót. Ezért az ekcémás beteg átfogó vizsgálatot igényel, és ennek eredményeként - szakember tanácsát.
Az ekcéma helyi kezelésére általában szteroid hormonokat tartalmazó kenőcsöket és krémeket írnak fel. Fontos tudni, hogy az ilyen termékek, hosszabb használat esetén, ronthatják a bőr állapotát. Általános terápiaként antihisztaminok és nyugtatók (ideértve a növényi eredetűeket is) ajánlottak. Az ekcémában szenvedők étrendet mutatnak be, amely kizárja a zsíros, fűszeres és sült ételeket, az erősen allergén ételeket, a konzerveket és az alkoholt. Az étrendet vitaminokkal (különösen B csoport), nyomelemekkel (kobalt, cink és kén) és kiváló minőségű fehérjékkel kell gazdagítani.
Az ekcémás betegnek be kell tartania azokat a szabályokat, amelyek segítenek csökkenteni a visszaesések valószínűségét, és súlyosbodások idején pontosan kövesse az orvos utasításait. Csak ebben az esetben képes megőrizni munkaképességét és biztosítani magának a kellően magas életminőséget.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
