12 legveszélyesebb módja a fogyásnak
A szépneműek 80 és 95% -a között legalább egyszer életükben, de gondolj arra, hogy fogyniuk kell. Sok nő annyira megszállottja ennek az ötletnek, hogy folyamatosan újabb és újabb módszereket próbál ki a fogyás érdekében. E technikák jelentős része hatástalan, és egyesek általában nem biztonságosak az egészségre nézve.
A fogyás legveszélyesebb módjairól a későbbiekben a cikkben lesz szó.
Forrás: depositphotos.com
Üvegházi ruházat
Ma nagyon népszerű a "szauna hatást" keltő fehérnemű. Úgy gondolják, hogy segít megszabadulni a szubkután zsírlerakódásoktól a problémás területeken. Valójában az ilyen rövidnadrág vagy nadrág viselésének hatása nem olyan nagy. Használatukkal valóban fogyhat - de ha egy nő betartja a speciális étrendet, és aktívan részt vesz a sportban.
A súlycsökkenéshez kényelmetlen fehérneműt viselni: nemcsak izzad, hanem akadályozza a mozgást is. Sokan panaszkodnak bőrirritációra, kiütések megjelenésére rajta. Ez akkor is megtörténik, ha pamut fehérneműt visel a „csoda nadrág” alatt.
Egyes egészségügyi problémák esetén veszélyes üvegházhatást okozó ruházatot viselni. Különösen veszélyeztetettek a szív és az erek betegségei, a vér és az anyagcsere, a magas vérnyomás, a visszér, a reproduktív szféra patológiái. Ne feledje, hogy ezeket a betegségeket gyakran megnövekedett testtömegű embereknél figyelik meg. Ezért súlycsökkentő ruhákat csak orvosával folytatott konzultáció után használhat.
Elektromos myostimulátorok
Az izom elektromos stimulációja fizioterápiás eljárás, sikeresen alkalmazzák az orvostudományban. A vérkeringés aktiválásával egyes betegségek esetén segít elkerülni a torlódások kialakulását, fenntartani az izomtónust.
Felesleges elektromos izomstimulánsokat használni a fogyáshoz: nincsenek hatással a zsírszövetre, és nem járulnak hozzá a plusz kilók fogyásához. Ezenfelül az ilyen eszközök tapasztalatlan felhasználója megéghet vagy áramütést kaphat.
Böjt (prána étel)
Abszurdnak tűnik, de az úgynevezett pránatáplálás hívei általában megtagadják az ételt. Úgy vélik, hogy a nap "tiszta energiájával" vagy csak a levegővel táplálkozva képesek lesznek teljes harmóniát elérni a természettel, a szellemi megvilágosodással, a test gyógyításával és megújulásával.
Mondanom sem kell, hogy próbálkozásaik legjobb esetben csalódással, rosszabb esetben sokkal szomorúbbakkal végződnek? Ennek a gyakorlatnak a négy-öt hete visszafordíthatatlan változásokhoz vezet a testben, fogyatékossághoz, sőt néha halálhoz is.
"Lefagyasztja" a gyomrot
Vélemény szerint az étkezés előtt és után egy pohár jeges víz elfogyasztásával elkerülhető a túlzottan kalóriatartalmú ételek felszívódására gyakorolt káros hatás. Ezt az állítást semmi sem bizonyította, de nyilvánvaló, hogy a fogyásnak ez a módszere, ha rendszeresen gyakoroljuk, gyorsan biztosítja a hasnyálmirigy-gyulladást. A mandulagyulladás, a sinusitis és a középfülgyulladás szintén nem kizárt.
Paraziták fogyasztása
Néhány nő kész mindent megtenni egy gyönyörű alak érdekében. A fogyásnak van egy módja, amely a bélparaziták emberi emésztőrendszerbe történő bejuttatásán alapul: a féreg embriót tartalmazó kapszulát lenyelik, és amikor gyökeret ereszt és felszabadítja viselőjét a túlsúlytól, olyan gyógyszert szednek, amely elpusztítja a parazitát.
Lehetséges, hogy egy ilyen eljárás után a súly valóban csökken. A fogyásnak ez a módszere azonban nem nevezhető biztonságosnak: a bélparaziták nemcsak felszívják az emberi hordozó által elfogyasztott ételeket, hanem létfontosságú tevékenységük termékeivel mérgezik is a testét.
Bariatrikus műtét
A gyomorcsökkentő műtét nem túl nehéz, de az orvosok nem javasolják fogyáshoz. Az a tény, hogy a beavatkozás után a szövődmények nem ritkák, és a hatás vagy nem különösebben észrevehető vagy túlzott. Az a személy, akinek műtéttel csökkent a gyomortérfogata, nem képes felszívni nagy mennyiségű ételt, de ha továbbra is magas kalóriatartalmú ételeket fogyaszt és ülő életmódot folytat, alkalmazkodás léphet fel, a súly megszűnik csökkenni. Előfordul, hogy a műtött beteg súlya olyan gyorsan csökken, hogy néhány hónap múlva szó szerint kimerültség jelentkezik, és a bőr kifeszül a zsírból, és nincs ideje alkalmazkodni csúnya redőkben.
Vízhajtók és hashajtók szedése
A diuretikumok természetesen eltávolítják a folyadékot a testből, miközben csökkentik a súlyt. Ez a hatás azonban átmeneti. Helytelen táplálkozás és anyagcsere kudarcok esetén a zsírtartalékok kialakulásának folyamata folytatódik. A vizelethajtó gyógyszerek rendszeres használata a víz-só egyensúly megzavarásához, a veseműködéshez és a kiszáradás egyéb súlyos következményeihez vezethet.
A hashajtókkal történő testsúlycsökkentésre tett kísérletek nem kevésbé veszélyesek. Ez a módszer tele van a bél diszfunkciójának kialakulásával.
Kényszerített gyomortisztítás
A túlsúly kezelésének másik veszélyes módja a gyomor kényszerű tisztítása. Nagyon népszerű a fiatal lányok körében, akik arra törekszenek, hogy a modell paramétereit bármi áron megőrizzék.
Azok a személyek, akik ezt a módszert alkalmazzák, hányást váltanak ki mechanikus vagy megfelelő gyógyszerekkel történő evés után. Ennek eredményeként az étel nem szívódik fel, a szervezet nélkülözi a bejövő tápanyagokat. Az idő múlásával a gyomor hozzászokik az étel elutasításához, de mivel még mindig enni akar, az embernek speciális állapota alakul ki - bulimia. Jellemzője a kontrollálatlan falánkságok és a spontán hányás rohama.
Bulimia-ban szenvedő embereknél az anyagcsere teljesen zavart okoz. Hosszú távú kezelésre van szükség annak helyreállításához és a normális étrendhez való visszatéréshez, ami sajnos nem mindig sikerül.
Átállás szintetikus cukorpótlókra
A testtömeg növekedésének oka általában az úgynevezett gyors szénhidrátok fogyasztása. A fogyás vágya néhány nőt arra az ötletre vezet, hogy a cukor helyett mesterségesen helyettesítsék a cukrot, és eredetileg a cukorbetegek táplálkozására szánták.
Ez a módszer nem eredményez jelentős hatást, de jelentős károkat okozhat. Bizonyos cukorhelyettesítőknek nagyon kellemetlen mellékhatásai vannak. Például bebizonyosodott, hogy egy olyan anyag, mint az aszpartám, károsíthatja a látást, a memóriát és akár agyvérzést is. Bizonyíték van arra, hogy a cukorhelyettesítők egy részének onkogén aktivitása van.
A cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése nem kevésbé veszélyes. Minden ilyen gyógyszer befolyásolja az inzulin termelését és a sejtek glükóz felszívódását. Amikor ezeket a gyógyszereket cukorbetegeknek írja fel, az orvos figyelembe veszi anyagcseréjük egyedi jellemzőit, pontos laboratóriumi vizsgálatok eredményei alapján. Az antidiabetikus gyógyszerek önválasztása súlyos vese- és májkárosodáshoz vezethet.
Forrás: depositphotos.com
Nyelvháló
A táplálékbevitel csökkenésének serkentésének egyik új eszköze egy háló, amelyet műtéti úton beültetnek a nyelv felszínére. A készülék viselése során bármilyen étel elfogyasztása kényelmetlenséget okoz, és az étel íze gyakorlatilag nem érezhető. A hálót egy hónapra felteszik, majd eltávolítják. Úgy gondolják, hogy ez idő alatt a páciensnek le kell fogynia és le kell választania a nagy adag étel fogyasztásától.
Valójában a pozitív hatás meglehetősen ritka. A háló eltávolítása után a betegek általában lebomlanak, és megpróbálják jutalmazni magukat egy ízletes segítséggel a kellemetlenségekért, és gyorsan meghízni. Ezenkívül a módszer tele van olyan szövődményekkel, amelyeket az anyag allergiája okoz, amelyből a háló készült. A szepszis kockázata szintén meglehetősen magas.
Karcsúsító gyógyteák
A súlycsökkenés céljából értékesített gyógyteák többsége vizelethajtó vagy hashajtó. Az őket alkotó gyógynövények ellenjavallt lehet egy adott személy számára, vagy allergiás reakciókat okozhatnak. És itt csak azokról a díjakról beszélünk, amelyeket hivatalosan a gyógyszertári láncok vezetnek be, és amelyeket használati utasítással és az összes alkotóelem ismertetésével látnak el. Ami a gyógynövénykeverékeket kézzel vagy az interneten keresztül értékesíti, azok használata életveszélyes lehet.
Vattacsomók fogyasztása
Megdöbbentő módszer, amelyet ennek ellenére néha gyakorolnak: az ételbevitel csökkentése érdekében a gyapotgolyókat lenyelik, levébe, turmixba vagy édes vízbe mártják. Nyilvánvaló, hogy a gyomor megtöltése pamut segítségével közvetlenül a műtéti asztalhoz vezet.
Aki elégedetlen az alakjával, kijavíthatja. Azonban nem szabad túllépnie az ésszerűségen. A fogyás extrém módjai veszélyesek, és nem túl hatékonyak. A legjobb hosszú távú eredményeket a jól szervezett étrenddel kombinált fizikai aktivitás adja.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
