- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Bárányszív
| A tápérték |
|---|
| Adag Bárányszív 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalóriák 86 Zsíros kalóriák 31.5 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 3,5 g 5% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 110 mg 5% |
| Kálium 265 mg 8% |
| Összes szénhidrát 0 g 0% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 13,5 g 27% |
| B6-vitamin 20% |
| B12-vitamin 171% |
| C-vitamin 2% |
| Niacin 20% |
| Tiamin 21% |
| Vas 33% |
| Magnézium 6% |
| Foszfor 18% |
| Cink 14% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 86 kcal-t?
| Séta | 22 perc |
| Kocogás | 10 perc. |
| Úszás | 7 perc |
| Kerékpár | 12 perc |
| Aerobic | 17 perc |
| Házimunkák | 29 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.