Főtt Csirke Tojás - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Főtt Csirke Tojás - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Főtt Csirke Tojás - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Csirke Tojás - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Csirke Tojás - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Kalória számítás? Vicc! Miért? 2024, November
Anonim

Főtt csirke tojás

A tápérték Adag főtt csirke tojás 100 g Mennyiség adagonként Kalória 155 Kalória zsírból 95,49 % Napi érték * Összes zsír 10,61 g 16% Telítsd zsírok 3,27 g 16% Többszörösen telítetlen. zsírok 1,41 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 4,08 g Koleszterin 373 mg 124% Nátrium 124 mg 5% Kálium 126 mg 4% Összes szénhidrát 1,12 g 0% Cukor 1,12 g Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 12,58 g 25% A-vitamin 60% B6-vitamin 6% B12-vitamin 19% D-vitamin 12% Tiamin 4% Vas 7% Kalcium 5% Magnézium 3% Foszfor 17% Cink 7% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Főtt csirke tojás
Főtt csirke tojás

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 155 kcal-t?

Séta 39 perc
Kocogás 17 perc
Úszás 13 perc
Kerékpár 22 perc
Aerobic 31 perc
Házimunkák 52 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

A főtt csirke kalóriatartalma csak 137 kcal, ezért ennek a baromfinak a húsa a napi étrendbe bevehető diétás termékek közé tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses csirke szalonna McDonalds - kalóriatartalom 665 kcal / 100 g. Fehérjék - 27 g, zsírok - 37 g, szénhidrátok - 61 g