- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Csirke tojás (fehérje)
| A tápérték |
|---|
| Adag csirke tojás (fehérje) 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 52 Kalória zsírból 1.53 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,17 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 166 mg 7% |
| Kálium 163 mg 5% |
| Összes szénhidrát 0,73 g 0% |
| Cukor 0,71 g |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 10,9 g 22% |
| B12-vitamin 2% |
| Magnézium 3% |
| Foszfor 2% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 52 kcal-t?
| Séta | 13 perc |
| Kocogás | 6 perc |
| Úszás | 4 percig |
| Kerékpár | 7 perc |
| Aerobic | 10 perc. |
| Házimunkák | 17 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.