Csirke tojás (fehérje)
A tápérték |
---|
Adag csirke tojás (fehérje) 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 52 Kalória zsírból 1.53 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,17 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 166 mg 7% |
Kálium 163 mg 5% |
Összes szénhidrát 0,73 g 0% |
Cukor 0,71 g |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 10,9 g 22% |
B12-vitamin 2% |
Magnézium 3% |
Foszfor 2% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 52 kcal-t?
Séta | 13 perc |
Kocogás | 6 perc |
Úszás | 4 percig |
Kerékpár | 7 perc |
Aerobic | 10 perc. |
Házimunkák | 17 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.