Tartalomjegyzék:
Videó: Csirke Tojás (fehérje) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Csirke tojás (fehérje)
A tápérték |
---|
Adag csirke tojás (fehérje) 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 52 Kalória zsírból 1.53 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,17 g 0% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 166 mg 7% |
Kálium 163 mg 5% |
Összes szénhidrát 0,73 g 0% |
Cukor 0,71 g |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 10,9 g 22% |
B12-vitamin 2% |
Magnézium 3% |
Foszfor 2% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 52 kcal-t?
Séta | 13 perc |
Kocogás | 6 perc |
Úszás | 4 percig |
Kerékpár | 7 perc |
Aerobic | 10 perc. |
Házimunkák | 17 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma
A főtt csirke kalóriatartalma csak 137 kcal, ezért ennek a baromfinak a húsa a napi étrendbe bevehető diétás termékek közé tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Szendvicses csirke szalonna McDonalds - kalóriatartalom 665 kcal / 100 g. Fehérjék - 27 g, zsírok - 37 g, szénhidrátok - 61 g