- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Teknősbéka
| A tápérték |
|---|
| Teknős teknős 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalóriák 89 Kalória zsírból 4.5 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,5 g 1% |
| Telítsd zsír 0,13 g 1% |
| Többszörösen telítetlen. zsírok 0,09 g |
| Koleszterin 50 mg 17% |
| Nátrium 68 mg 3% |
| Kálium 230 mg 7% |
| Összes szénhidrát 0 g 0% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 19,8 g 40% |
| A-vitamin 12% |
| B6-vitamin 6% |
| B12-vitamin 17% |
| Tiamin 8% |
| Vas 8% |
| Kalcium 12% |
| Magnézium 5% |
| Foszfor 18% |
| Cink 7% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 89 kcal-t?
| Séta | 22 perc |
| Kocogás | 10 perc. |
| Úszás | 7 perc |
| Kerékpár | 13 perc |
| Aerobic | 18 perc |
| Házimunkák | 30 perc. |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.