- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Pattanás
| A tápérték |
|---|
| Adag angolna 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 333 Kalória zsírból 274,5 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 30,5 g 47% |
| Telítsd zsír 6,3 g 32% |
| Koleszterin 140 mg 47% |
| Nátrium 70 mg 3% |
| Kálium 230 mg 7% |
| Összes szénhidrát 0 g 0% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 14,5 g 29% |
| A-vitamin 480% |
| C-vitamin 2% |
| Niacin 16% |
| Tiamin 7% |
| Vas 2% |
| Kalcium 2% |
| Magnézium 8% |
| Foszfor 22% |
| Cink 3% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 333 kcal-t?
| Séta | 83. perc |
| Kocogás | 37 perc |
| Úszás | 28 perc |
| Kerékpár | 48 perc |
| Aerobic | 67 perc |
| Házimunkák | 111 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.