Zabpehely
A tápérték |
---|
100 g laktóz |
Mennyiség adagonként |
Kalória 363 Kalória zsírból 54 |
% Napi érték * |
Összes zsír 6g 9% |
Telítsd zsír 1 g 5% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 23 mg 1% |
Kálium 351 mg 10% |
Összes szénhidrát 64,9 g 22% |
Cukor 1,5 g |
Élelmi rost 4,8 g 19% |
Fehérjék 12,5 g 25% |
B6-vitamin 10% |
Niacin 4% |
Tiamin 15% |
Vas 17% |
Kalcium 6% |
Magnézium 28% |
Foszfor 33% |
Cink 22% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 363 kcal-t?
Séta | 91 perc |
Kocogás | 40 perc |
Úszás | 30 perc. |
Kerékpár | 52 perc |
Aerobic | 73 perc |
Házimunkák | 121 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.