- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Zabpehely
| A tápérték |
|---|
| 100 g laktóz |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 363 Kalória zsírból 54 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 6g 9% |
| Telítsd zsír 1 g 5% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 23 mg 1% |
| Kálium 351 mg 10% |
| Összes szénhidrát 64,9 g 22% |
| Cukor 1,5 g |
| Élelmi rost 4,8 g 19% |
| Fehérjék 12,5 g 25% |
| B6-vitamin 10% |
| Niacin 4% |
| Tiamin 15% |
| Vas 17% |
| Kalcium 6% |
| Magnézium 28% |
| Foszfor 33% |
| Cink 22% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 363 kcal-t?
| Séta | 91 perc |
| Kocogás | 40 perc |
| Úszás | 30 perc. |
| Kerékpár | 52 perc |
| Aerobic | 73 perc |
| Házimunkák | 121 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.