Bambuszrügy
A tápérték |
---|
Adag bambusz hajtás 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 27 zsír kalória 2.7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 0,3 g 0% |
Telítsd zsírok 0,069 g 0% |
Többszörösen telítetlen. zsír 0,134 g |
Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,007 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 4 mg 0% |
Kálium 533 mg 15% |
Összes szénhidrát 5,2 g 2% |
Cukor 3 g |
Élelmi rost 2,2 g 9% |
Fehérjék 2,6 g 5% |
B6-vitamin 12% |
C-vitamin 7% |
Tiamin 10% |
Vas 3% |
Kalcium 1% |
Foszfor 6% |
Cink 7% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 27 kcal-t?
Séta | 7 perc |
Kocogás | 3 perc |
Úszás | 2 perc. |
Kerékpár | 4 percig |
Aerobic | 5 perc. |
Házimunkák | 9 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.