Zöld Hagyma

Videó: Zöld Hagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, Lehet

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték Adag zöldhagyma 100 g Mennyiség adagonként Kalória 20 kalória zsírból 0,9 % Napi érték ^* Összes zsír 0,1 g 0% Koleszterin 0 mg 0% 10 mg nátrium 0% Kálium 259 mg 7% Összes szénhidrát 3,2 g 1% Cukor 3,1 g Élelmi rost 1,2 g 5% Fehérjék 1,3 g 3% A-vitamin 133% B6-vitamin 3% C-vitamin 50% K-vitamin 209% Niacin 2% Tiamin 1% Vas 6% Kalcium 10% Magnézium 5% Foszfor 3% Cink 3% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 20 kcal-t?

Séta	5 perc.
Kocogás	2 perc.
Úszás	2 perc.
Kerékpár	3 perc
Aerobic	4 percig
Házimunkák	7 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Sárga Liba Hagyma - Hasznos Tulajdonságok, Alkalmazás

A sárga libahagyma a Liliaceae nemzetség évelő növénye. Leveleit és hagymáit gyógyászati célokra használják. Antiszeptikus és sebgyógyító hatású. Az étkezés lehetővé teszi az ásványi anyagok és vitaminok hiányának pótlását

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Indiai Hagyma - Hasznos Tulajdonságok, Felhasználási Jelzések

Az indiai hagyma úgy néz ki, mint egy közönséges hagyma, zsinórszerű fehér gyökerekkel, hosszú zöld levelekkel és zöld hagymával rendelkezik. A hivatalos orvostudományban az indiai hagyma nem szerepel a gyógynövények listáján, de a népi gyógyászatban ezek kezelését széles körben alkalmazzák. Az indiai hagymából készült infúziók és főzetek érzéstelenítő és antiszeptikus hatásúak, elősegítik a vér áramlását a test beteg területein