Napon szárított csótány
A tápérték |
---|
Adag Vobla, szárított 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 235 Kalória zsírból 49.5 |
% Napi érték * |
Összes zsír 5,5 g 8% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 4374 mg 182% |
Kálium 630 mg 18% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 46,4 g 93% |
Vas 38% |
Kalcium 37% |
Magnézium 12% |
Foszfor 47% |
Cink 5% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 235 kcal-t?
Séta | 59 perc |
Kocogás | 26 perc |
Úszás | 20 perc. |
Kerékpár | 34 perc |
Aerobic | 47 perc |
Házimunkák | 78 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.