- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Fekete ribizli lekvár
| A tápérték |
|---|
| Adag fekete ribizli lekvár 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 284 Kalória zsírból 0,9 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,1 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 18 mg 1% |
| Kálium 140 mg 4% |
| Összes szénhidrát 72,9 g 24% |
| Élelmi rost 1,4 g 6% |
| Fehérjék 0,6 g 1% |
| A-vitamin 3% |
| B6-vitamin 3% |
| C-vitamin 67% |
| Niacin 1% |
| Vas 3% |
| Kalcium 2% |
| Magnézium 4% |
| Foszfor 2% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 284 kcal-t?
| Séta | 71. perc |
| Kocogás | 32 perc |
| Úszás | 24 perc |
| Kerékpár | 41 perc |
| Aerobic | 57 perc |
| Házimunkák | 95 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.