- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Rozsos zsemle
| A tápérték |
|---|
| Adag rozs zsemle 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalóriák 231,8 Zsíros kalóriák 18,9 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 2,1 g 3% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 0 mg 0% |
| Kálium 0 mg 0% |
| Összes szénhidrát 45,29 g 15% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérje 7,98 g 16% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 232 kcal-t?
| Séta | 58 perc |
| Kocogás | 26 perc |
| Úszás | 19 perc |
| Kerékpár | 33 perc |
| Aerobic | 46 perc |
| Házimunkák | 77 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.