Főtt Bulgur - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Főtt Bulgur - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Főtt Bulgur - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Bulgur - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Bulgur - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: SZUPERTITKOS RECEPT A FOGYÁSHOZ, SZÁLKÁSÍTÁSHOZ #1 / HATALMAS ADAG, KEVÉS KALÓRIA! 2024, November
Anonim

Főtt bulgur

A tápérték 100 g Bulgur adag főtt Mennyiség adagonként Kalória 83 Zsíros kalória 2.16 % Napi érték * Összes zsír 0,24 g 0% Telítsd zsírok 0,042 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,098 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,031 g Koleszterin 0 mg 0% 5 mg nátrium 0% Kálium 68 mg 2% Összes szénhidrát 18,58 g 6% Cukor 0,1 g Élelmi rost 4,5 g 18% Fehérjék 3,08 g 6% B6-vitamin 4% Tiamin 4% Vas 5% Kalcium 1% Magnézium 8% Foszfor 4% Cink 4% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Főtt bulgur
Főtt bulgur

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 83 kcal-t?

Séta 21 perc
Kocogás 9 perc
Úszás 7 perc
Kerékpár 12 perc
Aerobic 17 perc
Házimunkák 28 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g