- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Sült bárány
| A tápérték |
|---|
| Adag sült bárány 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 264 Kalória zsírból 174,6 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 19,4 g 30% |
| Telítsd zsír 9,5 g 48% |
| Koleszterin 74 mg 25% |
| Nátrium 1188 mg 50% |
| Kálium 334 mg 10% |
| Összes szénhidrát 0 g 0% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 22,4 g 45% |
| Niacin 36% |
| Tiamin 5% |
| Vas 17% |
| Kalcium 2% |
| Magnézium 8% |
| Foszfor 19% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 264 kcal-t?
| Séta | 66 perc |
| Kocogás | 29 perc |
| Úszás | 22 perc |
| Kerékpár | 38 perc |
| Aerobic | 53 perc |
| Házimunkák | 88 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.