Sült bárány
A tápérték |
---|
Adag sült bárány 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 264 Kalória zsírból 174,6 |
% Napi érték * |
Összes zsír 19,4 g 30% |
Telítsd zsír 9,5 g 48% |
Koleszterin 74 mg 25% |
Nátrium 1188 mg 50% |
Kálium 334 mg 10% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 22,4 g 45% |
Niacin 36% |
Tiamin 5% |
Vas 17% |
Kalcium 2% |
Magnézium 8% |
Foszfor 19% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 264 kcal-t?
Séta | 66 perc |
Kocogás | 29 perc |
Úszás | 22 perc |
Kerékpár | 38 perc |
Aerobic | 53 perc |
Házimunkák | 88 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.