Szárított Ananász

Videó: Szárított Ananász - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Kalória számolás - Megfelelő kalória (Kcal) bevitel és hibák! 2024, Lehet

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték Adagolt szárított ananász 100 g Mennyiség adagonként Kalória 255 kalória zsírból 5.4 % Napi érték ^* Összes zsír 0,6 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 1 mg 0% Kálium 134 mg 4% Összes szénhidrát 66,9 g 22% Élelmi rost 1 g 4% Fehérjék 2,8 g 6% A-vitamin 1% B6-vitamin 5% C-vitamin 18% Tiamin 4% Vas 2% Kalcium 2% Magnézium 3% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 255 kcal-t?

Séta	64 perc
Kocogás	28 perc
Úszás	21 perc
Kerékpár	36 perc
Aerobic	51 perc
Házimunkák	85 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Ananász - Vélemények, Alkalmazás, Ellenjavallatok, Hasznos Tulajdonságok

Az illatos és édes ananász jótékony tulajdonságairól szintén ismert a benne lévő fehérjék, citrom- és aszkorbinsav, rost, cukor, magnézium, kálium, A-, C-, PP-, B12-, B2-, B1-vitamin és a bromelain anyag miatt