Jégsaláta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Jégsaláta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Jégsaláta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Jégsaláta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Jégsaláta - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, November
Anonim

Jégsaláta

A tápérték Adag jégsaláta 100 g Mennyiség adagonként Kalória 14 kalória zsírból 1.26 % Napi érték * Összes zsír 0,14 g 0% Telítsd zsírok 0,02 g 0% Többszörösen telítetlen. zsírok 0,07 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,01 g Koleszterin 0 mg 0% 10 mg nátrium 0% Kálium 141 mg 4% Összes szénhidrát 2,97 g 1% Cukor 1,97 g Élelmi rost 1,2 g 5% Fehérjék 0,9 g 2% A-vitamin 10% B6-vitamin 2% C-vitamin 5% K-vitamin 30% Tiamin 3% Vas 2% Kalcium 2% Magnézium 2% Foszfor 2% Cink 1% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Jégsaláta
Jégsaláta

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 14 kcal-t?

Séta 4 percig
Kocogás 2 perc.
Úszás 1 perc.
Kerékpár 2 perc.
Aerobic 3 perc
Házimunkák 5 perc.

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g