- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Vörösberkenyefa
| A tápérték |
|---|
| Rowanberry adag 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 50 kalória zsírból 1.8 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,2 g 0% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 0 mg 0% |
| Kálium 230 mg 7% |
| Összes szénhidrát 8,9 g 3% |
| Cukor 8,5 g |
| Élelmi rost 5,4 g 22% |
| Fehérjék 1,4 g 3% |
| A-vitamin 600% |
| C-vitamin 117% |
| Niacin 3% |
| Tiamin 3% |
| Vas 11% |
| Kalcium 4% |
| Magnézium 83% |
| Foszfor 2% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 50 kcal-t?
| Séta | 13 perc |
| Kocogás | 6 perc |
| Úszás | 4 percig |
| Kerékpár | 7 perc |
| Aerobic | 10 perc. |
| Házimunkák | 17 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.