Terhesség 2. trimesztere
A terhesség második trimeszterében (a 14. héttől kezdődően) a kismamákat joggal nevezik "aranynak" - a legkellemesebbnek és nyugodtabbnak. Ekkorra a nőt már nem gyötrik a test hormonális változásai, az álmosság és a toxikózis. Ugyanakkor még várat magára a várandós nő szülésének szorongó várakozása. A nő végül örömet és büszkeséget kezd érezni - a lekerekített has lehetővé teszi, hogy élvezhesse pozíciójának minden kiváltságát, és alacsony súlya nem akadályozza meg abban, hogy aktív életmódot folytasson.
Ebben a szakaszban azonban nem szabad abbahagynia az egészségének figyelemmel kísérését. Folyamatosan járjon, friss levegőt lélegezzen, tornázzon és egyél megfelelően. A 16. hétre befejeződik a baba belső szerveinek lefektetése és a méhlepény kialakulása, megkezdődik a baba idegrendszerének és agyának teljesebb fejlődése. Az idegsejtek folyamatosan osztódnak és növekednek, a magzati agyban görcsök és barázdák jelennek meg. A terhesség második trimeszterében csodálatos közelség jellemzi a gyermekét - mozogni kezd.
A terhesség 2. trimesztere a legjobb idő a striák megelőzésére. A striák megjelenésének intenzitása a bőr szerkezetétől függ. Tisztaságának és szépségének megőrzése érdekében használjon speciális termékeket - vagy végezzen könnyű masszázst a problémás területeken (has, mellkas és comb), természetes olajokkal kezelve őket.
22 hét elteltével a méh rövid távú stresszekkel, összehúzódásokkal érezheti magát. Ha 1-2 perc múlva leállnak, nem szabad pánikba esni - így a méh "felkészül" feladatára, megtanul összehúzódni és ellazulni. Ha azonban a
kellemetlenség továbbra is fennáll és súlyos kellemetlenségeket okoz Önnek, haladéktalanul keresse fel orvosát.
A terhesség második trimesztere egyfajta mérföldkő, a "harmadik trimeszter" nevű táv előtti "pihenőhely", amelyet fizikailag és pszichológiailag is a legnehezebb a kismama számára. Lazítson, de ne veszítse el az éberséget - továbbra is igyon vitaminokat, tartsa be a rendet, gyakorolja a légzési technikákat, mivel ebben a szakaszban válik rendkívül fontossá az oxigénellátás a baba agysejtjeiben.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
