Kos nyelv
A tápérték |
---|
Adag Báránynyelv 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 195 kalória zsírból 144,9 |
% Napi érték * |
Összes zsír 16,1 g 25% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 0 mg 0% |
Kálium 0 mg 0% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 12,6 g 25% |
Niacin 16% |
Tiamin 7% |
Vas 27% |
Magnézium 6% |
Foszfor 17% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BZHU aránya
Forrás: nashmyasnoy.ru Hogyan elégessünk 195 kcal-t?
Séta | 49 perc |
Kocogás | 22 perc |
Úszás | 16 perc |
Kerékpár | 28 perc |
Aerobic | 39 perc |
Házimunkák | 65 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.