Tengeri pisztráng
A tápérték |
---|
Adag tengeri pisztráng 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 157 Zsírból származó kalória 38,7 |
% Napi érték * |
Összes zsír 4,3 g 7% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 0 mg 0% |
Kálium 0 mg 0% |
Összes szénhidrát 0 g 0% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 20,5 g 41% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 157 kcal-t?
Séta | 39 perc |
Kocogás | 17 perc |
Úszás | 13 perc |
Kerékpár | 22 perc |
Aerobic | 31 perc |
Házimunkák | 52 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.