Ittam
A tápérték |
---|
100 g-ot ivott |
Mennyiség adagonként |
Kalória 719 Kalória zsírból 715,95 |
% Napi érték * |
Összes zsír 79,55 g 122% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 3 mg 0% |
Kálium 507 mg 14% |
Összes szénhidrát 3,98 g 1% |
Élelmi rost 0 g 0% |
Fehérjék 10,8 g 22% |
B6-vitamin 6% |
C-vitamin 1% |
Niacin 3% |
Tiamin 61% |
Vas 20% |
Kalcium 15% |
Magnézium 76% |
Foszfor 58% |
Cink 20% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 719 kcal-t?
Séta | 180 perc |
Kocogás | 80 perc |
Úszás | 60 perc |
Kerékpár | 103 perc |
Aerobic | 144 perc |
Házimunkák | 240 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.