Lilahagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Lilahagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Lilahagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Lilahagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Lilahagyma - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Fűszerek. A spenót. Az előnyök pedig árt a spenót / HUN SUB 2024, Lehet
Anonim

lilahagyma

A tápérték Adag vöröshagyma 100 g Mennyiség adagonként Kalória 41 Kalória zsírból 1.8 % Napi érték * Összes zsír 0,2 g 0% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 4 mg 0% Kálium 175 mg 5% Összes szénhidrát 8,2 g 3% Cukor 8,1 g Élelmi rost 3 g 12% Fehérjék 1,4 g 3% B6-vitamin 5% C-vitamin 17% Niacin 1% Tiamin 3% Vas 4% Kalcium 3% Magnézium 4% Foszfor 6% Cink 6% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

lilahagyma
lilahagyma

Forrás: depositphotos.com Hogyan elégessünk 41 kcal-t?

Séta 10 perc.
Kocogás 5 perc.
Úszás 3 perc
Kerékpár 6 perc
Aerobic 8 perc
Házimunkák 14 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott: