- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Sárgabarack kő
| A tápérték |
|---|
| Adag sárgabarack kő 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 520 Kalória zsírból 408,6 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 45,4 g 70% |
| Telítsd zsírok 2,88 g 14% |
| Többszörösen telítetlen. zsír 10,93 g |
| Egyszeresen telítetlen. zsír 28,98 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 90 mg 4% |
| Kálium 802 mg 23% |
| Összes szénhidrát 2,8 g 1% |
| Cukor 2,8 g |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 25 g 50% |
| Vas 39% |
| Kalcium 9% |
| Magnézium 49% |
| Foszfor 46% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 520 kcal-t?
| Séta | 130 perc |
| Kocogás | 58 perc |
| Úszás | 43 perc |
| Kerékpár | 74 perc |
| Aerobic | 104 perc |
| Házimunkák | 173 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.