Tarka Harcsa - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tarka Harcsa - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Tarka Harcsa - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

  • 👤 Szerző Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.

Tarka harcsa

A tápérték Részes tarka harcsa 100 g Mennyiség adagonként Kalória 126 Kalória zsírból 47.7 % Napi érték * Összes zsír 5,3 g 8% Telítsd zsírok 0,9 g 5% Többszörösen telítetlen. zsír 0,64 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 1,85 g Koleszterin 80 mg 27% Nátrium 100 mg 4% Kálium 335 mg 10% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 19,6 g 39% A-vitamin 24% B6-vitamin 17% C-vitamin 2% Niacin 13% Tiamin 16% Vas 3% Kalcium 3% Magnézium 9% Foszfor 18% Cink 4% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BZHU aránya

Tarka harcsa
Tarka harcsa

Forrás: fishday-nsk.ru Hogyan égessünk 126 kcal-t?

Séta 32 perc
Kocogás 14 perc
Úszás 11 perc
Kerékpár 18 perc
Aerobic 25 perc
Házimunkák 42 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g