- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Sült vargánya
| A tápérték |
|---|
| Adag sült vargánya 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 26 kalória zsírból 2.97 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 0,33 g 1% |
| Telítsd zsírok 0,04 g 0% |
| Többszörösen telítetlen. zsír 0,16 g |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 12 mg 1% |
| Kálium 396 mg 11% |
| Összes szénhidrát 4,04 g 1% |
| Élelmi rost 1,8 g 7% |
| Fehérjék 3,58 g 7% |
| B6-vitamin 2% |
| D-vitamin 1% |
| Tiamin 6% |
| Vas 1% |
| Magnézium 3% |
| Foszfor 11% |
| Cink 4% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 26 kcal-t?
| Séta | 7 perc |
| Kocogás | 3 perc |
| Úszás | 2 perc. |
| Kerékpár | 4 percig |
| Aerobic | 5 perc. |
| Házimunkák | 9 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.