Térdsérülések - Típusok, Kezelés, Segítségnyújtás

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

Térdsérülés

Alapinformációk

Az élet folyamán minden ember előbb vagy utóbb kisebb térdsérüléseket szenved. Ezt megkönnyítheti normál testmozgásaink, a térdszerkezetek kopása vagy valamilyen külső körülmény. A sport, a szórakozás, a szabadtéri tevékenységek és a legegyszerűbb háztartási feladatok is potenciális kockázati tényezők. Ezért cikkünkben úgy döntöttünk, hogy beszélünk a leggyakoribb térdproblémákról, valamint arról, hogy mit kell tenni a térdsérülés után.

Hirtelen (akut) sérülések

Ez a leggyakoribb sérüléstípus. A hirtelen sérülések a térd közvetlen becsapódásának, a lábak csavarodásának vagy túlzott hajlításának következményei. A kellemetlen tünetek a térdsérülés után azonnal megjelennek, súlyos fájdalom, duzzanat és véraláfutás, amelyek némelyike nagyon súlyos is lehet. A fenti tüneteken túl az akut térdsérülések gyengeséget, zsibbadást, remegést okoznak a lábakban, hideg és kék bőrt okoznak.

Ami a sérülések tipológiáját illeti, a szakértők a következő térdsérülések típusait azonosítják:

• szalagok és inak rándulása;
• szalagok vagy gumiszerű ízületi távtartók (menisci) szakadása;
• repedések a térdkalácsban, törések;
• a patella elmozdulása;
• elmozdult térd

Túlzott térdsérülések

Ez a fajta károsodás ismétlődő cselekvésekkel és tartós stresszel jár. Ennek oka lehet a sport és a nehéz munkakörülmények, amelyek:

• az ízületi tasakok gyulladása;
• apró könnyek az inakban;
• a térdszalagok csavarodása;
• a rostos kötőszövet irritációja.

Ezenkívül térdsérülés, amelynek kezelése azonnali orvosi ellátást igényel, ortopédiai betegségek, például osteoarthritis vagy poplitealis ciszta után jelentkezhet.

Mit kell tenni térdsérülés után?

A térdkalács és az ízületek sérüléseinek kezelése magában foglalja mind a sürgős orvosi ellátást, mind a különféle gyógyszereket, a fizioterápiát, a szilánkot és a pihenést. A térdsérülés kezelésének módszerének megválasztása a sérülés súlyosságán, a beteg életkorán, általános egészségi állapotán és néhány egyéb tényezőn alapul. A térdsérülés után sürgősségi ellátásra van szükség a következő esetekben:

• elmozdulások, a térdízület elmozdulása;
• a fájdalom sokk jelei;
• vérzés a sérült terület területén;
• összetörő csont.

Mindezekben az esetekben azonnal hívni kell a mentőket, mivel minden késés perc nagyon súlyos szövődményekkel kecsegtet a betegnek, a sérült térd munkaképességének elvesztéséig.

Térdsérülés - otthoni kezelés

Ha orvosa otthoni kezelést írt elő, akkor tippjeink segítenek enyhíteni a fájdalmat, a duzzanatot és a térd merevségét:

• biztosítsa a fájó térd pihenését, változtassa meg foglalkozását, ha jelentős fizikai megterheléssel jár, vagy kellemetlen, fájdalmas érzéseket okoz;
• az enyhe duzzanatot és az enyhe fájdalmat rendszeres jéggel sikerül enyhíteni. Tegye a jégtömörítést naponta 3-szor 10-20 percig, és azonnal megkönnyebbülést fog érezni;
• a térdsérülés után az első két napban fel kell adnia a forró zuhanyokat, fürdőket, forró borogatásokat és alkoholos italokat;
• ha a beteg állapota lehetővé teszi a kis gyakorlatok elvégzését, akkor nem szabad feladni őket, mivel a könnyű terhelések segítenek fenntartani az ízületek rugalmasságát;
• ha kötést alkalmaznak a sérült területre, akkor ne húzza meg túl szorosan - ez a duzzanat növekedéséhez vezethet;
• ne távolítsa el a kötést az orvos engedélye nélkül - teljesen lehetséges, hogy súlyos sérülés gyanúja merül fel, ezért az ajánlások be nem tartása mindenféle szövődményhez vezethet;
• Használjon vesszőt vagy mankót a sérült térd stresszének enyhítésére.

A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:

Az információkat általánosítottuk, és csak tájékoztató jellegűek. A betegség első jeleinél keresse fel orvosát. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre!