Miért zsibbadnak a kezek terhesség alatt, és mit kell tenni
A cikk tartalma:
-
A kezek elzsibbadnak terhesség alatt: okok
- Fiziológiai okok
- Méhnyak osteochondrosis
- Alagút szindróma
- Vitaminok és ásványi anyagok hiánya
- Vese patológia
-
Mi a teendő, ha az ujjak elzsibbadnak a terhesség alatt
- Általános ajánlások
- Felmérés
- Specifikus kezelés
- Videó
A testrészek zsibbadása minden nő számára riasztó jel, különösen a gyermek viselésének időszakában. Ha a kezek elzsibbadnak a terhesség alatt, ez gyakran a test folyadékretenciójának köszönhető. De okozhatják súlyos betegségek is, amelyek befolyásolják a kismama és a baba egészségét. A nők nem mindig társítják a karok és lábak zsibbadását a betegséggel, ezért nem fordulnak orvoshoz. Mindazonáltal, ha a kezek gyakran elzsibbadnak, jobb, ha biztonságosan játszunk, és ügyelünk arra, hogy ne legyen patológia.
Ha egy terhes nő keze gyakran, hosszú ideig és nyilvánvaló ok nélkül elzsibbad, orvoshoz kell fordulni
A kezek elzsibbadnak terhesség alatt: okok
A végtagok zsibbadása az érzékszervi zavarok egyik formája. A tünet megjelenése az érzékszervek károsodásával jár. Ennek számos oka lehet - az idegrostok összenyomódása az ödéma miatt, az ideggyök megsértése, az ideg gyulladása, vérellátásának megzavarása.
Fiziológiai okok
A terhesség végén (második és harmadik trimeszter) a jobb és a bal kar zsibbadása gyakran folyadékretencióval jár.
Ha a kezek ritkán zsibbadnak, alvás vagy hosszú munka után ez az állapot normális változatnak tekinthető. Számos tényező járul hozzá a kéz zsibbadásához a terhesség alatt:
- kényelmetlen testtartás alvás közben;
- feszes ruházat, amely összenyomja a vállát;
- magas párna;
- túlzott stressz a karokon, különösen a kezeken;
- az étrendben lévő sófelesleg.
Ezekben az esetekben a zsibbadás nem állandó tünet. A kellemetlen érzések időszakosan jelentkeznek és gyorsan elmúlnak. Ebben az esetben nincs más kóros tünet.
Méhnyak osteochondrosis
Terhesség alatt megnő az osteochondrosis kialakulásának kockázata, ami a gerinc terhelésének növekedésével jár. Leggyakrabban a betegség a nyaki gerincben fordul elő. Hogyan befolyásolja ez a női testet:
- megjelenik a nyaki fájdalom;
- fájdalom adható a bal vagy a jobb végtagon;
- kezek zsibbadnak a válltól az ujjbegyig;
- trofikus bőrelváltozások jelennek meg.
Különböző tényezők járulnak hozzá az osteochondrosis kialakulásához - a gerinc görbülete, túlsúly, hormonális rendellenességek.
Alagút szindróma
A kefék a terhesség alatt gyakran zsibbadnak az alagút szindróma miatt. A carpalis alagút patológiájával a középső ideg összenyomódik, ami nemcsak zsibbadás, hanem más tünetek kialakulásához is vezet:
- fájdalom a kézben;
- bizsergető érzés;
- csökkent érzékenység a tenyér felszínén;
- a kéz hajlításának gyengesége.
Az alagút szindróma kialakulása összefüggésben lehet a test folyadékretenciójával, a carpalis alagút szűkülésével. A magas kockázatú területen vannak olyan nők, akiknek tevékenysége a kézmozdulatok végrehajtásával kapcsolatos - varrónők, művészek.
Vitaminok és ásványi anyagok hiánya
Terhes nőknél a kéz zsibbadásának oka gyakran az egészségtelen étrend. Ha az étrendből hiányoznak a vitaminok és ásványi anyagok, ez befolyásolja az egész szervezet állapotát.
A B-vitaminok (különösen a B12) hiánya befolyásolja leginkább az idegrendszer állapotát. A hipovitaminosis a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- a végtagok zsibbadása;
- bizsergés, kúszó érzés;
- trofikus bőrelváltozások;
- sápadtság;
- általános gyengeség.
A vegetáriánus vagy vegán nők nagy kockázatnak vannak kitéve. A B12-vitamin hiánya gyakran előfordul a gyomor-bél traktus patológiájával is.
Vese patológia
Terhes nőknél a kezek elzsibbadhatnak veseproblémák miatt. A zsibbadás oka a folyadék visszatartása a testben, és ennek következtében - perifériás ödéma. A duzzanat az idegek csípéséhez vezet, amelyek szenzoros beidegzést biztosítanak a felső végtagokban. A becsípődött ideget a következő tünetek kísérik:
- bizsergető érzés;
- égő;
- kúszó érzés;
- érzékenységvesztés.
Gyakran vannak más tünetek, amelyek vesekárosodást jeleznek - ödéma, mérgezés és csökkent vizeletmennyiség.
Mi a teendő, ha az ujjak elzsibbadnak a terhesség alatt
A kézzsibbadás kezelésének taktikája több tényezőtől függ - a zsibbadás súlyosságától és időtartamától, a külső körülményektől való függéstől, további tünetek jelenlététől. Valakit egyszerű tanácsok segítenek, mások számára ez nem elegendő, kivizsgálás szükséges az ok megtalálásához és egy adott kezelés kijelöléséhez.
Általános ajánlások
Ha a kezek zsibbadását a terhesség alatt ideiglenes tényezők okozzák, és nem súlyos betegség, az életmód korrekciója segít megszabadulni a tünettől. Mit ajánlott tenni:
- Csökkentse a sóbevitelt. Ez nemcsak a tiszta sóra vonatkozik, hanem a magas benne lévő termékekre is - sózott hal, fűszerek, chips, különféle savanyúságok.
- Ne igyon vizet éjszaka. De a nap folyamán ajánlott körülbelül 1,5 liter tiszta vizet inni.
- Kerülje a nyakát és a vállát szorító szoros ruházat viselését.
- Válasszon egy ortopéd párnát, amely enyhíti a nyaki gerincet.
- Tornázni vagy úszni.
- Ha a nap folyamán olyan munkát kell végeznie, amely megterheli a kezét - óránként tartson szünetet, és nyújtsa ki a kezét.
Felmérés
A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni, hogy miért jelentkezik a zsibbadás. Ehhez laboratóriumi és instrumentális vizsgálatokat használnak.
| Kutatási módszer | Magyarázat |
| Általános vizeletelemzés |
Az általános vizeletelemzés általános klinikai kutatási módszer, minden terhes nő számára előírják. A vizeletben található magas fehérjetartalom (proteinuria) vesebetegségre utalhat, amely a test folyadékretenciójában nyilvánul meg. Terhes nőknél ez a végtagok zsibbadását okozhatja. |
| Vérkémia |
Számos mutatót határoznak meg: glükóz - fokozott a diabéteszes polyneuropathiában; B12-vitamin - zsibbadással gyakran megfigyelhető hiánya; vesekomplexum (kreatin, karbamid, fehérjefrakciók) - a változások a vesepatológiát jelzik. |
| Elektroneuromiográfia | A módszer lehetővé teszi az idegszövet károsodásának tisztázását - annak meghatározása, hogy az ideggyökerek, a plexus, a perifériás idegek melyik területen érintettek. |
| Mágneses rezonancia képalkotás (MRI) |
Az MRI-t az intervertebrális lemezek állapotának felmérésére írják fel. Az MRI segítségével a következő változások észlelhetők: A rostos gyűrű kidudorodása; A lemez kiemelkedése (prolapsusa); · Kiesés a lemezről. |
Specifikus kezelés
A specifikus kezelés célja az elsődleges betegség megszüntetése. A gyógyszeres terápia kiválasztásának bonyolultsága abban rejlik, hogy az előírt gyógyszerek nem befolyásolhatják a gyermek viselését.
| Betegség | Kezelési módszer |
| Osteochondrosis |
A terhesség alatti osteochondrosis kezelésében a fő szerep a nem gyógyszeres módszereké: 1. A gerinc rögzítése a nyaki régióban (Shants gallér). Ez csökkenti a gerinc stresszét. 2. Fizioterápiás gyakorlatok. Gyakorlatokat végeznek az ideggyökerek dekompressziójára és az izmos fűző megerősítésére. 3. Fizioterápia. A fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére ultrahangterápiát és hőt alkalmaznak helyben. 4. Manuális terápia és masszázs. Lehetővé teszi az izomfeszültség csökkentését. Ha a nem gyógyszeres módszerek nem segítenek, gyógyszereket írnak fel - gyulladáscsökkentő (Ibuprofen) és B-vitaminok. |
| Alagút szindróma | A terhes nőknél az alagút szindróma kezelésében gyógyszerek alkalmazása nélkül is megpróbálnak. A kezeléshez a mozgás korlátozását ortózis viselésével alkalmazzák. |
| B12-vitamin hiány |
A B12-vitamin-hiány pótlására kétféle módon van lehetőség - élelmiszer és gyógyszer segítségével. A hipovitaminosis étrendjének tartalmaznia kell a következő élelmiszerek magas tartalmát: · marha máj; · Tonhal; · Csirke tojás; · Szardínia; · Nyúlhús; · Tej; · Kemény sajtok. A gyógyszeres kezeléshez a B12-vitamin parenterális formáját alkalmazzák - cianokobalamin ampullákban. |
| Vese patológia |
A kezelés a vesekárosodás jellegétől függ. A tüneti kezeléshez vizelethajtókat alkalmaznak - növényi vagy gyógyászati. A következő gyógynövényeket használják: Vörösáfonya; · lófarok; · Csipkebogyó; · Bearberry; Petrezselyem; · Birs fa; · Búzavirág. A vízhajtó hatású gyógyszereket óvatosan kell használni, mivel negatívan befolyásolhatják a terhesség lefolyását. |
Videó
Kínálunk egy videót a cikk témájához.
Anna Kozlova Orvosi újságíró A szerzőről
Oktatás: Rosztovi Állami Orvostudományi Egyetem, "Általános orvoslás" szak.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
