Főtt Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Főtt Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Főtt Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Főtt Vargánya - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, November
Anonim

Főtt vargánya

A tápérték Adag főtt vargánya 100 g Mennyiség adagonként Kalória 28 Kalória zsírból 4.23 % Napi érték * Összes zsír 0,47 g 1% Telítsd zsírok 0,061 g 0% Többszörösen telítetlen. zsír 0,183 g Egyszeresen telítetlen. zsírok 0,008 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 238 mg 10% Kálium 356 mg 10% Összes szénhidrát 5,29 g 2% Cukor 2,34 g Élelmi rost 2,2 g 9% Fehérjék 2,17 g 4% B6-vitamin 5% C-vitamin 7% D-vitamin 1% Tiamin 5% Vas 10% Magnézium 3% Foszfor 9% Cink 6% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben található BJU aránya

Főtt vargánya
Főtt vargánya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 28 kcal-t?

Séta 7 perc
Kocogás 3 perc
Úszás 2 perc.
Kerékpár 4 percig
Aerobic 6 perc
Házimunkák 9 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g