Romboló magatartás: 8 módszer a mások manipulálására
Mindannyian rendszeresen találkozunk olyan emberekkel, akikkel a kommunikáció homályos érzést hagy a saját későbbi cselekedeteink bizonyos kényszeréből. Ugyanakkor lehet, hogy nem mindig tudjuk felismerni a kellemetlenség okát, de megértjük, hogy mit tettünk vagy vállaltunk abban, amit nem kellett volna. Ez a benyomás egy mással manipuláló személlyel folytatott beszélgetés után keletkezik.
Az ilyen jellegű romboló magatartás általában azzal a vágyzal társul, hogy más emberekben téves véleményt teremtsenek a manipulátor valódi szándékairól és személyes tulajdonságairól, valamint hogy kiváltják bennük a valódi érdekeikkel ellentétes cselekvési vágyat. Ma azokról a technikákról fogunk beszélni, amelyeket a manipuláló személy céljainak elérése érdekében használ.
Forrás: depositphotos.com
Gázvilágítás
A gázvilágítás a beszélgetőpartner szándékos megtévesztése azzal, hogy tagadja a manipulátor cselekedeteit vagy szavait. Amikor egy olyan személy, akivel valamilyen oknál fogva boldogtalan vagy, elkezd aktívan, sőt agresszíven tagadni azokat a cselekedeteket, amelyek felháborodást váltottak ki, a célja nyilvánvaló. Kétségbe akar vonni benneteket a helyzet helyes megítélésében, és ennek alapján feladni a negatív véleményt.
Jobb, ha egyáltalán nem kommunikálunk egy amatőr gázlámpával: minden kétes helyzetet megpróbál a maga javára fordítani. Ha lehetetlen elkerülni a kapcsolatokat (például amikor azok a gyártási problémák megoldásához szükségesek), akkor van értelme felkészülni minden beszélgetésre, és csak olyan dokumentumokkal kezdeni, amelyek megerősítik ártatlanságát minden vitatott kérdésben.
Kivetítés
Ez egy olyan manipulációs technika, amelyben a beszélgetőpartner hibáinak felelősségét folyamatosan más emberekre vagy az általa nem befolyásolható körülményekre hárítja.
Különösen kellemetlen, amikor a vetítések készítésének szokása annyira átveszi az embert, hogy elkezd vádolni másokat, anélkül, hogy megvárná, amíg valami kellemetlen dolgot mondanak neki. Kiderült, hogy a beszélgetőtárs csak azért válik bűnössé minden problémájában, mert nem volt hajlandó vele beszélni. Az ilyen típusú manipulátor mindig sértettnek és boldogtalannak tűnik, szeszélyes és megpróbálja az egész világot ellenségének nyilvánítani.
Általánosítások
Az általánosításokra hajlamos manipulátor egyáltalán nem fog megismerkedni más emberek véleményével. Aki nem ért egyet vele, annak nincs igaza, nem lényegében, hanem formájában. Az ilyen ember például úgy véli, hogy a beszélgetőtárs megítélése méltatlan a figyelemre, mivel a beszélgetőtárs nem egészen helyesen ejti ki egyes szavakat, divatos ruhákat visel, bizonyos végzettséggel vagy vagyonnal rendelkezik (vagy nincs). A beszélgetőtárs bármely jellemzője kezdetben téved, a jelenlegi helyzettől függetlenül.
Ebben az esetben a manipulátor más embereket akar leigázni, és arra kényszeríti őket, hogy mentséget keressenek a valójában nem ilyen bűnökre, vagy olyan nyilvánvaló tényeket tagadjanak, amelyeknek semmi köze nincs a tárgyalt helyzethez.
Niggles
Az a személy, aki elégedetlen minden cselekedetével, szinte mindig a saját érdekeiben akar befolyásolni. Nit-válogatásának nem az a lényege, hogy valamit helyrehozzon a megjelenésében vagy a viselkedésében, hanem az, hogy a saját tökéletlenségének tudatában megalapozza magát, és ezzel kezdje motiválni cselekedeteit. Nagyon könnyű ellenőrizni, hogy ez így van-e. Ehhez szüksége van:
- válassza a beszélgetőpartner egyik állítását. Célszerű, hogy a lehető legspecifikusabban nézzen ki (például nincs megfelelően öltözve vagy fésülve);
- világos ajánlásokat kap tőle a szükséges javításokról;
- szó szerint kövesse az utasításait.
Ha ezután továbbra is elégedetlen marad, vagy állításai diametrálisan változnak, akkor manipulátorral van dolga. Ebben az esetben fontos megérteni, hogy egyáltalán nem szabad reagálnia a nyaggatásra. Még mindig nem lehet megkapni a manipulátor jóváhagyását, és a szeszélyéhez való alkalmazkodási kísérletek negatívan befolyásolják az életedet.
Téma módosítása
A manipulátor gyakran jól ismer, és tökéletesen emlékszik minden esetre, amikor valamiben tévedtél. Amikor megpróbálja megvitatni a viselkedését, minden bizonnyal emlékszik néhány hibájára, eltúlozza az összes kellemetlen következményt, és megpróbálja az egész beszélgetést ennek a témának szentelni. Az nem számít neki, hogy már beismerte bűnösségét, mindent régen kijavított, és senki sem emlékszik már az eseményre.
Rágalom
A manipulátor megpróbálhat más embereket bevonni arra, hogy befolyásolni tudja magát. Valószínűleg kiválasztja a rokonaidat, kollégáidat vagy barátaidat, és panaszkodni fog nekik az állítólagosan elkövetett jogsértések miatt. Ennek eredményeként egy idő után minden ok nélkül igazolnia kell magát, és hallgatnia kell a (kétségtelenül jó szándékú) tanácsokra, hogy rávegye a "rossz" viselkedési stílus megváltoztatására. És ez még nem a legszomorúbb forgatókönyv: fennáll annak a lehetősége, hogy valaki, aki ilyen panaszokat hallgat, elhiszi a rágalmazást és abbahagyja a kommunikációt veled. A manipulátor tevékenysége oda vezet, hogy elveszíti azokat az embereket, akiket érdekel és kényelmes.
A megengedett határainak ellenőrzése
A manipulátor folyamatosan figyelemmel kíséri mások reakcióját a befolyásolási kísérletekre. Úgy tűnik, hogy ellenőrzi, mennyire lehetséges feldühíteni a beszélgetőtársat, hamis meggyőződéseket csepegtetni belé, vagy arra kényszeríteni, hogy mások érdekében cselekedjen.
Ebben az értelemben mindig a következő szabály működik: minél tovább engedi, hogy a manipulátor büntetlenül haladjon, annál magabiztosabbnak fogja érezni magát. Például a bűntudat ápolása a beszélgetőpartnernél és bármilyen "egyeztető" cselekvés keresése, egyre többet kezd követelni, abszurditásig juttatva a helyzetet. Ily módon a manipulátor a másik embert szeszélyeitől és hangulatától teszi függővé, és valójában a szokásos motivációját a szeszélyei kielégítésének gondjával helyettesíti.
Vicceknek álcázott sértések
Egy magabiztos manipulátor időnként meglehetősen kockázatos technikát alkalmaz: megalázza a beszélgetőtársat más emberek előtt, viccként pozícionálja a bohóckodását, és a humorérzék hiányával magyarázza annak a személynek a bűncselekményét, akinek viselkedésével az irányításra törekszik. Például nyilvánosan hangot adhat olyan információkról, amelyek ön szerint nem alkalmasak idegenek meghallgatására (információk személyes hajlamról, gyermekkori hibákról, egészségi állapotról stb.). Magától értetődik, hogy fennáll annak a kockázata, hogy a kommunikáció teljes elhagyására kényszerítenek, de ez nem mindig történik meg: a haragtól kezdve elkezdheti rendezni a dolgokat, ezáltal további lehetőségeket teremtve önmagának manipulálására.
Sokan úgy vélik, hogy a manipulátorral való találkozás valószínűsége kicsi, mivel kevés ilyen ember van. Sajnos ez nem így van: a valóságban minden ember ilyen vagy olyan mértékben manipulálja egymást. Ezért a legkellemetlenebb helyzet egyáltalán nem akkor következik be, amikor valamely betolakodó megpróbálja befolyásolni a viselkedését. Sokkal rosszabb, ha közeli emberek vesznek részt manipulációkban (néha öntudatlanul), és a nem teljesen megfelelő eszközöket igazolják az ön jólétével kapcsolatos aggodalmaikkal.
Mit kell tenni? Ha a manipulátor idegen, és egyértelműen profitálni akar a pozíciójából, egyetlen tanács van: hagyja abba a kommunikációt. Abban az esetben, ha rokonod vagy közeli barátod romboló magatartás jeleit mutatja, és a végső szakítás nem kívánatos, próbálj meg nem engedni a provokációknak, és józanul felmérni cselekedeteinek okait. Talán a manipulációs kísérletek a mentális rendellenességek következményei, amelyek a betegség vagy az öregedés hátterében merültek fel. Konzultáljon pszichológussal: ajánlásai segítenek a helyes viselkedés kialakításában. Mindenesetre ne próbálja alárendelni cselekedeteit a manipulátor szeszélyének. Ebből nem lesz előny, és az életed teljesen elviselhetetlenné válik.
Ugyanilyen fontos, hogy ne engedjünk meg annak a kísértésnek, hogy manipulációs technikák segítségével befolyásolhassuk szeretteik viselkedését. Először is, ami feltétlenül jónak és helyesnek tűnik számodra, lehet, hogy egyáltalán nem jó egy másik ember számára. Másodszor, még ha biztos is benne, hogy az Ön által ajánlott cselekedetek pozitívan befolyásolják a sorsát, jobb, ha megpróbálja meggyőzni őt egy nyugodt, bizalmas beszélgetés során. Ne feledje, hogy semmiféle siker nem fogja ellensúlyozni a piszkos trükkök negatív eredményeit, amelyek végleg tönkretehetik a kapcsolatot.
A cikkhez kapcsolódó YouTube-videó:
Maria Kulkes orvosi újságíró A szerzőről
Iskolai végzettség: I. M. az első moszkvai állami orvosi egyetem Szecsenov, az "Általános orvoslás" szakterület.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
