Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF 2024, November
Anonim

Sült csirke tojás (rántotta)

A tápérték Adag sült csirke tojás (rántotta) 100 g Mennyiség adagonként Kalória 196 Zsírból származó kalória 133,56 % Napi érték * Összes zsír 14,84 g 23% Telítsd zsírok 4,32 g 22% Többszörösen telítetlen. zsír 3,25 g Egyszeresen telítetlen. zsír 6,18 g Transzzsír 0,04 g Koleszterin 401 mg 134% Nátrium 207 mg 9% Kálium 152 mg 4% Összes szénhidrát 0,83 g 0% Cukor 0,4 g Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 13,61 g 27% A-vitamin 88% B6-vitamin 9% B12-vitamin 16% D-vitamin 12% K-vitamin 7% Tiamin 3% Vas 11% Kalcium 6% Magnézium 3% Foszfor 22% Cink 9% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Sült csirke tojás (rántotta)
Sült csirke tojás (rántotta)

Forrás: depositphotos.com Hogyan égethetünk 196 kcal-t?

Séta 49 perc
Kocogás 22 perc
Úszás 16 perc
Kerékpár 28 perc
Aerobic 39 perc
Házimunkák 65 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

A főtt csirke kalóriatartalma csak 137 kcal, ezért ennek a baromfinak a húsa a napi étrendbe bevehető diétás termékek közé tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses csirke szalonna McDonalds - kalóriatartalom 665 kcal / 100 g. Fehérjék - 27 g, zsírok - 37 g, szénhidrátok - 61 g