Sült Csirke Tojás (rántotta)

Videó: Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF 2024, Lehet

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték Adag sült csirke tojás (rántotta) 100 g Mennyiség adagonként Kalória 196 Zsírból származó kalória 133,56 % Napi érték ^* Összes zsír 14,84 g 23% Telítsd zsírok 4,32 g 22% Többszörösen telítetlen. zsír 3,25 g Egyszeresen telítetlen. zsír 6,18 g Transzzsír 0,04 g Koleszterin 401 mg 134% Nátrium 207 mg 9% Kálium 152 mg 4% Összes szénhidrát 0,83 g 0% Cukor 0,4 g Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 13,61 g 27% A-vitamin 88% B6-vitamin 9% B12-vitamin 16% D-vitamin 12% K-vitamin 7% Tiamin 3% Vas 11% Kalcium 6% Magnézium 3% Foszfor 22% Cink 9% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égethetünk 196 kcal-t?

Séta	49 perc
Kocogás	22 perc
Úszás	16 perc
Kerékpár	28 perc
Aerobic	39 perc
Házimunkák	65 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Videó: Sült Csirke Tojás (rántotta) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok