Pollock - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Pollock - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Pollock - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Pollock - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Pollock - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? | Étrend tervezés 2024, November
Anonim

Saida

A tápérték Pollock tálalása 100 g Mennyiség adagonként Kalória 81 Kalória zsírból 4.5 % Napi érték * Összes zsír 0,5 g 1% Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 70 mg 3% 340 mg kálium 10% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 19,1 g 38% Vas 5% Kalcium 2% Magnézium 6% Foszfor 30% Cink 6% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Saida
Saida

Forrás: chilledfish.ru Hogyan égessünk el 81 kcal-t?

Séta 20 perc.
Kocogás 9 perc
Úszás 7 perc
Kerékpár 12 perc
Aerobic 16 perc
Házimunkák 27 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g