Csirke Tojás (buggyantott) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Csirke Tojás (buggyantott) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Csirke Tojás (buggyantott) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Csirke Tojás (buggyantott) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Csirke Tojás (buggyantott) - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: XXI.Század - elhízásjárvány Dr. Taraczközi István előadása 2024, November
Anonim

Csirke tojás (buggyantott)

A tápérték Adag csirketojás (buggyantott) 100 g Mennyiség adagonként Kalória 143 Kalória zsírból 85,23 % Napi érték * Összes zsír 9,47 g 15% Telítsd zsírok 3,11 g 16% Többszörösen telítetlen. zsír 1,9 g Egyszeresen telítetlen. zsír 3,64 g Transzzsír 0,04 g Koleszterin 370 mg 123% Nátrium 297 mg 12% Kálium 138 mg 4% Összes szénhidrát 0,71 g 0% Cukor 0,37 g Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 12,51 g 25% A-vitamin 64% B6-vitamin 7% B12-vitamin 12% D-vitamin 11% Tiamin 2% Vas 10% Kalcium 6% Magnézium 3% Foszfor 20% Cink 9% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

Csirke tojás (buggyantott)
Csirke tojás (buggyantott)

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 143 kcal-t?

Séta 36 perc
Kocogás 16 perc
Úszás 12 perc
Kerékpár 20 perc.
Aerobic 29 perc
Házimunkák 48 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

Csirke, Csirke Gyomor Kalóriatartalma

A főtt csirke kalóriatartalma csak 137 kcal, ezért ennek a baromfinak a húsa a napi étrendbe bevehető diétás termékek közé tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses Csirke Szalonna McDonalds - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Szendvicses csirke szalonna McDonalds - kalóriatartalom 665 kcal / 100 g. Fehérjék - 27 g, zsírok - 37 g, szénhidrátok - 61 g