- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Szárított csipkebogyó
| A tápérték |
|---|
| Adagolt szárított csipkebogyó 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 284 Kalória zsírból 12.6 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 1,4 g 2% |
| Telítsd zsírok 0,2 g 1% |
| Koleszterin 0 mg 0% |
| Nátrium 11 mg 0% |
| Kálium 50 mg 1% |
| Összes szénhidrát 48,3 g 16% |
| Cukor 42,1 g |
| Élelmi rost 23,2 g 93% |
| Fehérjék 3,4 g 7% |
| A-vitamin 327% |
| C-vitamin 1667% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 5% |
| Vas 17% |
| Kalcium 6% |
| Magnézium 4% |
| Foszfor 2% |
| Cink 20% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 284 kcal-t?
| Séta | 71. perc |
| Kocogás | 32 perc |
| Úszás | 24 perc |
| Kerékpár | 41 perc |
| Aerobic | 57 perc |
| Házimunkák | 95 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.