Szárított csipkebogyó
A tápérték |
---|
Adagolt szárított csipkebogyó 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 284 Kalória zsírból 12.6 |
% Napi érték * |
Összes zsír 1,4 g 2% |
Telítsd zsírok 0,2 g 1% |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 11 mg 0% |
Kálium 50 mg 1% |
Összes szénhidrát 48,3 g 16% |
Cukor 42,1 g |
Élelmi rost 23,2 g 93% |
Fehérjék 3,4 g 7% |
A-vitamin 327% |
C-vitamin 1667% |
Niacin 6% |
Tiamin 5% |
Vas 17% |
Kalcium 6% |
Magnézium 4% |
Foszfor 2% |
Cink 20% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben a BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 284 kcal-t?
Séta | 71. perc |
Kocogás | 32 perc |
Úszás | 24 perc |
Kerékpár | 41 perc |
Aerobic | 57 perc |
Házimunkák | 95 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.