2024 Szerző : Rachel Wainwright | [email protected] . Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Mazsola mazsola
A tápérték
Adag mazsola mazsola 100 g
Mennyiség adagonként
Kalória 279 Kalória zsírból 0
% Napi érték *
Összes zsír 0 g 0%
Koleszterin 0 mg 0%
Nátrium 0 mg 0%
Kálium 0 mg 0%
Összes szénhidrát 71,2 g 24%
Élelmi rost 0 g 0%
Fehérjék 2,3 g 5%
* Számítás napi 2000 kcal étrendre
A termékben a BJU aránya
Mazsola mazsola
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk 279 kcal-t?
Séta
70 perc
Kocogás
31 perc
Úszás
23 perc
Kerékpár
40 perc
Aerobic
56 perc
Házimunkák
93 perc
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
A szárított gyümölcsök között a mazsola büszke a vitamin tartalmát tekintve. Tudva, hogy mennyi kalória van mazsolában, fogyaszthatja
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Annak ellenére, hogy a szőlőt megszárítják, a mazsola megőrzi hasznos tulajdonságait. Hasznos vérszegénység esetén, stimulálja az immunrendszert, erősíti a szív- és érrendszert, növeli a hemoglobint, javítja a látást, segít megelőzni a csontritkulást stb