Hidroterápia
A hidroterápia története
A hidroterápia a kozmetikai és orvosi eljárások komplexuma, amelynek rehabilitációs, profilaktikus, esztétikai és terápiás céljai vannak. Ide tartozik a folyó, a tó, a csapvíz vagy az esővíz külső felhasználása dushok, pakolások, törlőkendők, hideg és meleg fürdők és zuhanyzók formájában. Jelenleg széles körben elterjedt a belső hidroterápia, amelyben a tiszta ivóvíz salakeltávolító szerként működik, de a belső hidroterápia nem kapott elismerést az ortodox orvostudomány részéről.
A hidroterápia egy ősi gyógyító és fiatalító eljárás, amelynek gyökerei az ókorban vannak: sok hiedelemben és mítoszban a vizet isteni életadó erővel ruházták fel.
Az első hidroterapeuta Gaius Julius Caesar udvari orvosa, Anthony Musa volt, aki nagyon szokatlan módon - hideg borogatással - gyógyította meg a beteg római császárt.
A hidroterápia azonban a 18. században valóban elterjedt Sebastian Kneipp és Vincent Prisnitz gyógytornászok munkájának köszönhetően, akik Greffenbergben létrehozták az első hidropátiás létesítményt. Utánuk Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M. tudósok publikálták munkáikat a víz gyógyító tulajdonságairól. Grzhimailo, S. P. Botkin.
A hidroterápia vagy a hidroterápia a fizioterápia szerves része.
A hidroterápia típusai
A hidroterápia egyszerűségében, hozzáférhetőségében és egyszerűségében különbözik a többi kezelési módszertől.
A hidroterápiát olyan típusú eljárások képviselik, mint:
- Zuhany. A zuhany segítségével végzett hidroterápia lényege, hogy egy bizonyos hőmérsékletű és bizonyos nyomású vízsugarak testére gyakorolt hatás. A zuhany fiziológiai hatása függ az időegységenként leadott víz mennyiségétől, a sugár "keménységétől", valamint annak hőmérsékletétől a közömböstől való eltérés mértékétől (34-36 Celsius fok). Meg kell különböztetni az esőt, a port, a kör alakú, a skót, a tűzuhanyt, a Charcot-zuhanyt (sűrű vízfolyás formájában, amelyet nyomás alatt álló személyre irányítanak), az emelkedő zuhanyt stb.;
- Egyszerű kád és hidromasszázs kád (jakuzzi). Van egy általános fürdő, amelyben a beteg feje és nyaka a víz felszín felett marad, valamint egy helyi fürdő, amelynek lényege a test bizonyos részén (lábak, karok, kismedence) kifejtett hatás (hőmérséklet, rezgés);
- Hidrokinézis terápia. Az úszást és a terápiás gyakorlatokat képviseli vízben;
- Termikus hidroterápia. Ez magában foglalja a hidroterápiát felszín alatti vizekkel, 37-42 Celsius fokos hőmérsékleten;
- Balneoterápia. Ásványvízkezelés.
- Dousing. Ez egy edző és helyreállító eljárás, amelynek hatásmechanizmusa a test rövid ideig tartó alacsony hőmérsékletnek való kitettsége;
- Szaunák és gőzfürdők. A terápiás hatást úgy érik el, hogy a testet magas hőmérsékletű gőznek teszik ki.
A víz hőmérsékletétől függően az összes vízkezelési eljárás a következőkre oszlik:
- Hideg (20 fok alatti hőmérsékleten);
- Hűvös (21-33 Celsius fok);
- Közömbös (34-36 Celsius fok);
- Meleg (37-39 Celsius fok);
- Forró (40 fok felett).
A hidroterápia hatásmechanizmusa
A hidroterápia mechanikai, hőmérsékleti és kémiai tényezőkön alapszik, amelyek a testet szokásos vízzel befolyásolják.
A hidroterápiás kezelés során a bőrön található idegvégződések irritálódnak, ami idegi impulzus megjelenéséhez vezet, amely az agyba és a gerincvelőbe jut a test centripetális útvonalai mentén. Az idegi impulzus a centrifugális utak mentén visszatér a gerincvelő meghatározott részével konjugált szervhez. Például a mellkas lehűtése érszűkületet okoz a tüdőben, az alsó hát felmelegedése a vese értágulatát okozza.
A testre gyakorolt termikus hatások fokozzák az anyagcserét, javítják az anyagcserét, serkentik a vérkeringést, fokozzák a hasnyálmirigy és a gyomor szekréciós aktivitását. A meleg vagy forró víz nyugtató és fájdalomcsillapító hatású, csökkenti az izomtónust, serkenti az endokrin rendszert és "elindítja" az immunfolyamatokat.
A hideg vízzel végzett hidroterápiát az erek változásai kísérik: az első fázisban szűkülete következik be, a másodikban - tágulás, majd a véráramlás felgyorsulása. A hűtött vér hatása alatt a test reakciója izgatott a hormonok - az adrenalin és a tiroxin - fokozott felszabadulása formájában. A hormonok hatása a nitrogénmentes anyagok lebomlását okozza, tisztító és erősítő hatást vált ki.
A hidroterápia részét képező kontrasztos eljárások, amelyek a vér áramlását irányítják mélyen a testbe, majd vissza a bőrbe, edzik a vér mikrocirkulációs folyamatait, segítenek normalizálni a vérnyomást, pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre, valamint serkentik az anyagcsere folyamatait.
További terápiás hatást biztosít a vízzel végzett hidroterápia különféle összetevők hozzáadásával: növényi kivonatok, terpentin, gyógyszerek.
A hidroterápia javallatai
A hidroterápiát egészséges emberek keményedésre, stressz, fáradtság, alvászavarok enyhítésére használják, valamint betegséget megelőző állapotban lévő betegek is, hogy megelőző hatást fejtsenek ki a testre.
A hidroterápia javallatai olyan betegségek, mint:
- Szív iszkémia;
- Magas vérnyomás;
- Cardiopsychoneurosis;
- A vénák, a perifériás artériák betegségei;
- A mozgásszervi betegségek;
- Emésztőrendszeri rendellenességek;
- Krónikus tüdőbetegség;
- Bőrbetegségek;
- Menstruációs rendellenességek;
- A végtagok fokozott duzzanata;
- Aranyér;
- Cellulit;
- Migrén;
- Álmatlanság, különféle neurózisok és stresszek.
Mint minden más típusú kezelést, a hidroterápiát is háziorvosnak kell előírnia, és szigorúan az ő felügyelete mellett kell végrehajtania.
A hidroterápia ellenjavallatai
Az egyszerűsége ellenére a hidroterápia egészségi kockázatokkal járhat. Nem ajánlott hidroterápiát alkalmazni olyan emberek számára, akik:
- Dőlés károsodott koszorúér- és agykeringésbe;
- A vérkeringés elégtelensége az 1-B stádium felett;
- Krónikus thrombophlebitis;
- Magas vérnyomás a 3-B stádiumban;
- Gyulladásos betegségek az akut stádiumban;
- Súlyos angina.
Agyvérzésben, szívinfarktusban szenvedő betegeknek, valamint a cukorbetegeknek, a terhes nőknek és az érelmeszesedésben szenvedő betegeknek a vízi eljárások előírása előtt konzultálniuk kell szakemberrel.
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
