Szivárványos Pisztráng

Tartalomjegyzék:

2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40

A tápérték Adag szivárványos pisztráng 100 g Mennyiség adagonként Kalória 119 Kalória zsírból 31,14 % Napi érték ^* Összes zsír 3,46 g 5% Koleszterin 59 mg 20% Nátrium 31 mg 1% Kálium 481 mg 14% Összes szénhidrát 0 g 0% Élelmi rost 0 g 0% Fehérjék 20,48 g 41% B6-vitamin 20% C-vitamin 4% Niacin 27% Tiamin 8% Vas 4% Kalcium 7% Magnézium 8% Foszfor 27% Cink 7% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben lévő BJU aránya

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 119 kcal-t?

Séta	30 perc.
Kocogás	13 perc
Úszás	10 perc.
Kerékpár	17 perc
Aerobic	24 perc
Házimunkák	40 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g

Szivárványos Pisztráng - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék: