- Szerző Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Utoljára módosítva 2025-11-02 20:14.
Szőlőcsiga
| A tápérték |
|---|
| Adag szőlőcsiga 100 g |
| Mennyiség adagonként |
| Kalória 90 kalória zsírból 12.6 |
| % Napi érték * |
| Összes zsír 1,4 g 2% |
| Telítsd zsírok 0,361 g 2% |
| Koleszterin 50 mg 17% |
| Nátrium 70 mg 3% |
| Kálium 382 mg 11% |
| Összes szénhidrát 2 g 1% |
| Élelmi rost 0 g 0% |
| Fehérjék 16,1 g 32% |
| A-vitamin 12% |
| B6-vitamin 7% |
| B12-vitamin 8% |
| Vas 19% |
| Kalcium 1% |
| Magnézium 63% |
| Foszfor 27% |
| Cink 7% |
| * Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 90 kcal-t?
| Séta | 23 perc |
| Kocogás | 10 perc. |
| Úszás | 8 perc |
| Kerékpár | 13 perc |
| Aerobic | 18 perc |
| Házimunkák | 30 perc. |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.