Tartalomjegyzék:
Videó: Zabkorpa - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
2024 Szerző: Rachel Wainwright | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-15 07:40
Zabkorpa
A tápérték |
---|
Adag zabkorpa 100 g |
Mennyiség adagonként |
Kalória 246 Kalória zsírból 63,27 |
% Napi érték * |
Összes zsír 7,03 g 11% |
Telítsd zsírok 1,33 g 7% |
Többszörösen telítetlen. zsírok 2,77 g |
Egyszeresen telítetlen. zsírok 2,38 g |
Koleszterin 0 mg 0% |
Nátrium 4 mg 0% |
Kálium 566 mg 16% |
Összes szénhidrát 66,22 g 22% |
Cukor 1,45 g |
Élelmi rost 15,4 g 62% |
Fehérjék 17,3 g 35% |
B6-vitamin 8% |
K-vitamin 4% |
Niacin 5% |
Tiamin 78% |
Vas 30% |
Kalcium 6% |
Magnézium 59% |
Foszfor 73% |
Cink 21% |
* Számítás napi 2000 kcal étrendre |
A termékben lévő BJU aránya
Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 246 kcal-t?
Séta | 62 perc |
Kocogás | 27 perc |
Úszás | 21 perc |
Kerékpár | 35 perc |
Aerobic | 49 perc |
Házimunkák | 82 perc |
Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ajánlott:
Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g
Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g
Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g