Barna Rizs - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Tartalomjegyzék:

Barna Rizs - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Barna Rizs - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Barna Rizs - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Videó: Barna Rizs - Kalóriatartalom, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok
Videó: A szénhidrátok hullámvasútján - Okos Doboz 2024, November
Anonim

barna rizs

A tápérték Adag barna rizs 100 g Mennyiség adagonként Kalória 362 Kalória zsírból 24.12 % Napi érték * Összes zsír 2,68 g 4% Telítsd zsírok 0,536 g 3% Többszörösen telítetlen. zsír 0,959 g Egyszeresen telítetlen. zsír 0,971 g Koleszterin 0 mg 0% Nátrium 4 mg 0% Kálium 268 mg 8% Összes szénhidrát 76,17 g 25% Élelmi rost 3,4 g 14% Fehérjék 7,5 g 15% B6-vitamin 25% Tiamin 28% Vas 10% Kalcium 3% Magnézium 36% Foszfor 26% Cink 13% * Számítás napi 2000 kcal étrendre

A termékben a BJU aránya

barna rizs
barna rizs

Forrás: depositphotos.com Hogyan égessünk el 362 kcal-t?

Séta 91 perc
Kocogás 40 perc
Úszás 30 perc.
Kerékpár 52 perc
Aerobic 72 perc
Házimunkák 121 perc

Találtál hibát a szövegben? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Ajánlott:

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Oregano - Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Az oregano egy növényi évelő növény, amely a Lipoceae családhoz tartozik

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Bioyogurt Tema Green Apple - kalória: 85 kcal / 100 g. Fehérjék - 3,2 g, zsírok - 2,8 g, szénhidrátok - 11,7 g

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Kola - Kalóriatartalmú Whisky, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Whisky kólával - kalória 182 kcal / 100 g. Fehérjék - 0 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Fehérje - 21,1 g, Zsír - 5,3 g, Szénhidrátok - 64,2 g

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - Kalória, Hasznos Tulajdonságok, Tápérték, Vitaminok

Schisandra - kalóriatartalom 11,1 kcal / 100 g. Fehérjék - 1 g, zsírok - 0 g, szénhidrátok - 1,9 g